手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。

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手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。

1

以退为进

生活中，碰到不如意时，低一低头，坚持自己心中的信念，即使外界认为我们是退步的，不必动摇，坚持心中的信念，退步原来是向前。

手把青秧插满田，低头便见水中天。

心地清净方为道，退步原来是向前。

——南北朝·契此


2

山不转水转

从差别中来认识同一，从动乱中来认识寂静，只要我们心中澄明宁静，喧嚣之地也有静寂平安。

空手把锄头，步行骑水牛。

人在桥上过，桥流水不流。

——南北朝·善慧大士


3

回归自我

南宋陆九渊说：“宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。”

终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。

归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。

——唐·无尽藏


4

淡定从容

身在红尘，心在净土，滚滚红尘，只是浮生一梦。

来时无迹去无踪，去与来时事一同。

何须更问浮生事，只此浮生在梦中。

——唐·鸟窠


5

聚散随缘

自然有阴阳消长，人生有成败兴衰，没有什么是永恒的，所谓“缘来则聚，缘尽则散”，还是一切随缘！

朝看花开满树红，暮看花落树还空。

若将花比人间事，花与人间事一同。

——唐·龙牙




6

无是无非

日日深杯酒满，朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。

牛得自由骑，春风细雨飞。

青山青草里，一笛一蓑衣。

日出唱歌去，月明抚掌归。

何人得似尔，无是亦无非。

——唐·栖蟾《牧童》


7

笑口常开

在短暂的人生中，应享受美好的生活，而不应费尽心机，舍本逐末，把时间花在争名夺利之上。

蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。

随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。

——唐·白居易《对酒》


8

闲云野鹤

笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。

万事无如退步人，孤云野鹤自由身。

松风十里时来往，笑揖峰头月一轮。

——宋·慈受怀深


9

庸人多厚福

聪明多被聪明误，傻人往往有傻福。

人皆养子望聪明，我被聪明误一生。

唯愿孩儿愚且鲁。无灾无难到公卿。

——宋·苏东坡


10

平常心是道

饥来食，困则眠，热取凉，寒向火。日日是好日，时时是好时，凡事以平常心看待，无事小神仙。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

——宋·无门慧开




11

尘尽光生

我们的自性本是清净光明，只是被世俗、尘劳、烦恼所掩盖，只要把心灵上的尘垢除去，内心的光明会带来真正的幸福。

我有明珠一颗，久被尘劳关锁。

今朝尘尽光生，照破山河万朵。

——宋·茶陵郁


12

学会等待

春去春会来，花谢花会再开。人类的幸福就包含在两个词里，那就是“希望”与“等待”。

岭上白云舒复卷，天边皓月去还来。

低头却入茅檐下，不觉呵呵笑几回。

——宋·白云守端


13

自在洒脱

云在青天水在瓶，无牵无挂，活着，便是潇洒的。

流水下山非有意，片云归洞本无心。

人生若得如云水，铁树开花遍界春。

——宋·此庵守净


14

超然脱俗

这是济公圆寂前所说。济公最终已经得到了生死解脱的大自在。

六十年来狼藉，东壁打倒西壁。

于今收拾归去，依然水连天碧。

——宋·道济（济公）


15

量人先量己

照人先照己，责人先责己；量人先量己，称人先称己。

手携刀尺走诸方，线去针来日日忙，

量尽前人长与短，自家长短几时量？

——元·石屋《裁缝诗》




16

活在当下

人生，就是一个钟。我们在预先定好的圈里轮回，每个人都有各自的轨迹。过去，不属于我们；未来，我们不知道。真正属于我们的，我们最终能掌控的，也只有当下。

过去事已过去了，未来不必预思量。

只今只道只今句，梅子熟时枙子香。

——元·石屋《山居诗》


17

以善为本

做人要以善为本，以诚为信，就算帮不了别人，也千万不要伤害别人。善可以活得轻松，活得坦然，而恶将永远挣扎在自我阴影之中。

善似青松恶似花，看看眼前不如它。

有朝一日遭霜打，只见青松不见花。

——明·刘基


18

去留人生

凡事都是虚空，实在没有什么值得我们执着留恋。但是人生这一来一去，念念不忘，必有回响！

春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。

荣华总是三更梦，富贵还同九月霜。

——明·憨山


19

安分随时

世间有世间的道理，红尘总有人情世故，顺应时势，安于本分，可得人生平安。

红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。

到处随缘延岁月，终身安分度时光。

——明·憨山


20

回归自我

大隐隐于市，修行当在红尘中，不必离群索居。 

门庭清妙即禅关，枉费黄金去买山。

只要心光如满月，在家还比出家闲。

——清·张问陶《禅悦》




在茶中悟真我，悟茶的好滋味，悟人的精气神；在禅诗里修行，修正自身品行，端正人生态度。


一生去留自在、多笑多福、平安可贵，很多美好的愿望，一句简单的诗就能体现。


选上一句，送给自己，以诗为鉴，以茶清心。