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冬季寒冷多风，室内外温差大，稍不注意就会着凉患上风寒感冒，尤其是更年期女性，伴随着更年期各种症状的显现，一旦风寒感冒，不是头痛脑热，就是嗓子疼痛，更要命的是没完没了的咳嗽，不仅影响睡眠和休息，而且病程绵长又难治愈... 针对这些情况，小编整理了几个食疗偏方帮助大家治疗感冒，一起来看看吧~ 01生姜蜂蜜水 材料：生姜、蜂蜜 做法：将生姜捣烂取汁，放入碗中，加入少量的水，再加入一勺倾城，蜜，用大火蒸，一直蒸到蜂蜜化了为止。同时倾城，蜜还可呵护滋养女性卵巢，调节肠胃，美容养颜。 02枇杷冰糖水 材料：枇杷、冰糖 做法：把枇杷洗净，然后剥皮去核，还要把包核的那层膜给去掉，然后放在碗中，加入适量的水，在加入两颗冰糖，煮，冰糖融化即可。 03红糖姜汤 材料：红糖、姜 做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。 04冰糖雪梨 材料：雪梨，冰糖 做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。 05萝卜姜片汤 材料：萝卜、姜、冰糖 做法：萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。 06银耳百合汤 材料：银耳、百合、北沙参、冰糖 做法：先将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入砂锅中，与百合、北沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。可起到养阴清热、润肺止咳之功效。 |
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