培养快乐幸福的生活能力
真正的幸福快乐，源自于内心深处的安宁祥和。一个志趣高尚、情趣高雅的人，会是一个拥有积极情绪、阳光心态的人，她懂得用知识武装自己的头脑，吸收充足的精神养分润泽心灵，不仅陶冶身心、增智怡情，而且明德修身，有效提升愉悦感与幸福感。
葆有一份清醒与自然，注重培养健康的生活情趣。健康的喜好，往往会让我们摆脱羁绊、远离低俗，承载高尚的精神志趣和浪漫的情怀，无数事实证明，一个人过于恋物，为外物所累，只会劳神伤情，积郁难消。在这个意义上讲，寡欲以清心、寡染以清身，方能不断接近生活的本真意义，抵达更纯粹的人生境界。
春天不是季节，而是内心的丰盈；日出不是早晨，而是朝气的彰显；云水不是景色，而是襟怀的再现。人生，不是期望每一缕阳光都照亮自己，而是在绝望的时候懂得为自己开一扇窗。
快乐和幸福，不是一个目标，而是一种发现美好并记住美好，忘掉不快的能力。幸福与否，是你自己内心的感受，当你怀有一颗天真无邪的好奇心去感知事物，如果你感觉轻松愉快、幸福而美好，那就是幸福、快乐的。
做幸福快乐的女人，是每个女人一生最大的梦想。如果你每天被浓浓的亲情包围，有甜蜜的爱情滋润，那是多么幸福的事情！
可现实生活中，许多女人感觉不到幸福，她们失落、哀怨、悲哀甚至愤怒。没错，这个世界上有很多不公平的事情，也有很多负心的男人。在这些不幸中，女人不能让自己失去幸福和快乐，更不能失去自己的追求和自信，整天疑神疑鬼不知所措，不管是事业还是自身，一定要重振精神，以健康、积极、乐观、向上的心态从容面对，相信会有拨云见晴的时候。
作为女人一定要善待自己，让自己身体健康是幸福快乐的基础，给自己一份好心情，悦人悦己。做一个聪明、自信、美丽、善良和快乐的女人，宽厚待人，从别人的角度去理解人。相信，能用这种心态去生活，你一定是一个幸福的女人。
一个幸福的女人，一定是一个快乐的女人，一个快乐的女人，一定能让自己生活幸福，一个快乐、幸福的女人，自然是很有魅力的女人。
一个聪明女人，同时具备和拥有幸福生活的能力，既播种快乐，又传递快乐，既快乐自己，又快乐别人，是一个具有良好道德修养和高尚人格魅力的智慧女人。
女人的幸福，不是靠男人给的，而是靠女人自己创造。作为现代女性，有能力让自己过得幸福、快乐， 这才是你的能力所在。
如果一个女人，把所有的幸福都期待对方身上，依附对方，完全失去自我，会成为一个约束与捆绑别人，越来越叫人心烦的人。那你，一定是一个没有独立人格的人，没有自信心、没有能力、没有主见的人，也是一个缺乏健康心理的人。
你若不能让自己内涵丰盈，不能用知识来充实自己灵魂、来武装自己头脑，提升自身的文化素养和陶冶性情，你就不可能去理解、宽容别人。
你若不能控制自己的情绪，不能做自己情绪的主人，就不具备良好的情商修养能力，你就不可能有一个良好的心态，也不可能理性待人待事，遇事冷静，泰然处之。
你若不能懂得如何经营快乐，在心中播种快乐的种子，快乐之花就不会欣然绽放，连自己都不具备这种快乐能力，便不会有快乐磁场，更不会把快乐传递给别人，感染别人。
热爱生活，照顾好家庭，不冷落自己，才是女人真正的幸福。做最好的自己，不只是在我们的事业发展上，同样，在婚姻生活里更是如此。
生活是平淡的，感情是变化的，总会遇到不顺心，矛盾也在所难免。让自己幸福，照顾好自己最重要。幸福是自己给的，不是靠别人恩赐，有能力让自己幸福，才有能力给男人幸福，才是聪明的好女人。
培养自己的兴趣爱好，爱自己，对自己好，照顾好自己，不冷落家庭，学会踏实过日子，给自己空间，不要围着别人转，否则，自己累别人也累。学会打理家庭，享受生活，学会修心养性，学会自己找开心。
一个家庭幸不幸福，大多取决于女主人，你如能激活快乐因子，才能给家人带来幸福，给男人一个温馨的港湾。
生活从来都不缺乏色彩，只是，我们缺少欣赏的眼睛。我们的双眼，有时被悲伤、仇恨、嫉妒蒙蔽了，一头扎进去不愿意出来， 画地为牢，一遍又一遍地重复自己的悲伤而已。
作为女人，不用委屈自己，快乐永远都不缺少理由，没有谁是谁的太阳或月亮，也没有谁离开谁就无法生活。学着自己给自己制造快乐和幸福，用自身的魅力去吸引人，而不是死缠烂打地拖着别人。
学会去理解和体谅，学会去遗忘一些不愉快的事情，学会放弃，不纠缠于鸡毛蒜皮的小事，学会忍耐，淡然处之，学会坦然宁静，学会深信爱着的人 。
作为女人，你可以是一首富有哲理深度韵味的诗，你可以是一本让人愉快去读的书，而不是一个让人一眼就看穿的花瓶。女人，学会培养幸福快乐的能力，学会制造快乐，经营生活，唯有让自己生活幸福、快乐，才是你的能力所在。
