文：梦璇 来源：慢读时光（mandu678）
作为一名出色的设计师，青青曾拿下过不少大单子，但最近她的工作非常不顺。
年末将至，装修行业已经进入瓶颈期，尤其是高端客户越来越少，好不容易碰见一位女土豪，但没想到是个难缠的主儿。
审美奇差，把好好的设计方案越改越丑，还反过来怪青青不好。
青青耐着性子结合对方的审美把方案修改数遍，但客户仍旧不满意，合同谈判了几个来回还是签不下来。她还反讽青青年纪小，业务水平差，报价还这么高。
想到自己为了这个单子辛苦付出了这么久，却得不到对方的认可，还要被讽刺挖苦，青青既委屈又无助。
情绪失控的青青对着客户怒吼：“你这个审美奇差、无理取闹的土鳖，别以为你是客户就了不起，本姑娘不伺候了！”说完，青青就转身离去，独留女土豪在寒风中凌乱。
骂完客户后，青青心情大好，爽得不得了，觉得这种奇葩客户就是“欠收拾”！但是当设计总监把她叫到办公室后，青青就不这么想了。
总监痛心疾首的对青青说，“我早就知道这客户难缠，但就是觉得你能力突出又性格平和，才把这个客户交给你。没想到啊，你把客户一顿臭骂，人家都没来找我，直接打电话到总公司投诉你！早就告诉过你好好表现，年底把你提拔为经理，现在倒好，谁能批准一个对客户随意发脾气的人当领导？你是出气了，你的前途呢？！”
最后，领导扣了青青半个月的薪水，还把这个客户调整给了别人。
回到家，青青忍不住趴在床上痛哭起来。想到自己无论严寒、酷暑都在工地现场学习施工，为促成合同加过的班、熬过的夜，以及改过无数次的设计方案……她本来可以拿下这个客户的，但现在这些努力全都白费了！
她的怒火既无法促成合同，也提升不了对方的审美水平，更改变不了对方的傲慢，还把自己的前程一并毁掉，不免懊悔：这是图什么？
一时的情绪失控，让青青失去的不止是一个客户，还有她一直以来的努力连同她的前途，全部付之东流。
因为控制不了自己的情绪，造成的悲剧还少吗？
今年2月，武汉火车站发生一起惨案。
被害人姚某，带着12岁的儿子来到武汉，一个人撑起一家面馆，忙里忙外非常辛苦，情绪也十分差。
而22岁的胡某坐了一夜的火车身心俱疲，背井离乡、对前途一无所知的他思乡之情更切，情绪比面馆老板还差。
两人起冲突的导火索来自于面条价格上涨，却没来得及更换面馆招牌。
胡某气愤地说：牌子上明明写的是四块钱一碗，你怎么可以收五块钱？
心情烦躁的姚某吼道：我说几块就几块，吃不起就别吃！
于是，两个脾气火暴的人，开始激烈地争吵。接着，情绪失控的胡某操起案板上的刀向姚某的腿、胳臂以及头颅砍去，姚某应声栽倒在地，场面惨绝人寰。
这一刀下去，毁掉了两个家庭。就为了这一点摩擦就不惜鱼死网破，真的值得吗？
有人说，张飞死的特别憋屈。因为：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。
听闻结拜兄弟关羽被害后，张飞首先放任自己在悲伤中沉沦，血泪粘襟。随后，他借醉鞭打士兵，命令他们连夜赶造兵器，还威胁他们：如果三日内完不成，便要了他俩那项上人头！
两人被打得血肉模糊，心想横竖都是一死，不如拼死一搏。于是忍无可忍的两人趁着张飞醉酒熟睡之际，割下了张飞的项上人头，投奔了东吴。
就这样，骁勇善战，以“万夫莫敌”著称的名将，没有轰轰烈烈地战死沙场，而是以这样一种方式告别人世。可不是窝囊？
无法控制自己的情绪，往往是因为无能。
因为不满当前的处境，但又没有能力解决问题，所以只能通过发脾气来缓解自己的不满，让别人“害怕”。最终，害人害己。
可不就是这样吗？
那些在外面“装孙子”的丈夫，回到家对待妻子就吆五喝六“装大爷”；
那些在单位被批评的员工，回到家就把孩子当撒气桶，或做网络喷子；
那些陷入经济危机的人，就喜欢讽刺别人“奢侈”，转身跟家人吵架。
高级的情感，最终形成精神和意识，低级的情感只会沦为情绪和脾气。而那些真正的强者，都善于掌控自己的情绪，凭借实力打一场漂亮的胜仗！
据说，宋美龄就非常善于控制情绪。
当时，英、美、苏、中是同盟国，但是“丘吉尔看不起中国，罗斯福把中国看成四强之一，丘吉尔的态度一直是不赞成的。”
宋美龄对此非常不满，她拒绝访英，甚至当丘吉尔提出要跟宋美龄见面时，她都坚决拒绝。
可是，当在一次会议中她和丘吉尔碰面时，宋美龄却表现的十分出色。
丘吉尔说：“委员长夫人，在你印象里，我是一个很坏的老头子吧？”
宋美龄没有回答“是”或“不是”，直接把皮球踢回去： “请问首相您自己怎么看？
”丘吉尔说：“我认为自己不是个坏人。”
她顺势回答：“那就好。”
你看，这既有效地避免了尴尬，也不违背自己内心。这难道不是一种智慧吗？
杜月笙曾说：“头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。”
那些真正有的强者，都懂得克制自己的情绪，因为他们内心很清楚：发脾气改变不了处境，只会使事情恶化，与其如此，倒不如想办法解决问题。
没有人天生就是强者，更没有人天生就懂得控制情绪，大家都是脚踏实地，一步步地成为更好的自己。
让我们共同学会控制自己的情绪，然后，不动声色的把生活收拾成自己想要的样子！
