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这就是神奇的“遗忘曲线记忆法”!学习英语单词顶呱呱!

 翠峰青山 2018-01-11

这就是神奇的“遗忘曲线记忆法”!学习英语单词顶呱呱!德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,人体大脑对新事物的遗忘是循序渐进的,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。

用这个遗忘曲线来记忆单词并不是他的独创,市场上早已有许多软件根据这个曲线来进行设计。有心人随便到书店里应该都能买到这类软件。小编也使用了某套软件来进行辅助,确实很方便。软件的名字这里就不提了,免得有瓜田李下之嫌疑。

根据遗忘曲线的理论。制定一个时间表严格执行复习频率,就可以战胜遗忘。假设,你早上10点新学了30个单词,会读会拼写。那么大约在相隔4个小时之后再复习一遍,如果其中有一部分忘记的,马上再补回去。然后在晚上睡觉之前,再全部温习一遍。

这就是神奇的“遗忘曲线记忆法”!学习英语单词顶呱呱!第二天早上起床后,把这50个单词复习一遍,晚上7点钟复习一遍。(也有人只需要在晚上复习一遍就可以了,因人而异)

第四天复习一遍。

第七天复习一遍。

第14天复习一遍。

第30天复习一遍。

第60天复习一遍。

一般来说,做到最后一个步骤之后,绝大部分单词都接近长久记忆了。假设这时候你的脑海里已经有了3000个单词量,不妨分成三组,每组1000个单词。以后每60天复习其中一组,按照这个频率下去保证在学习中再也不会忘记了。具体的频率和增减慢慢地自己会明白的。

这就是神奇的“遗忘曲线记忆法”!学习英语单词顶呱呱!

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