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一、必吃 对马来稍有了解的朋友都知道，马来其实是一个特别“好吃”的城市，作为海上交通要塞，这里有各种各样的美食。那么接下来先和你聊聊，马来吃什么？去哪吃？ 1、吃什么？ 1）、Nasi Lemak 椰浆饭 一道马来当地的早餐，吃起来有椰子香味，但不会太甜，还有点辣。一般会配上鸡肉、黄瓜、花生米以及调味的蘸料，可以根据自己的口味调。
2）、亚参叻沙(鱼汤米粉) 亚参叻沙的精华全部在汤里，它是用鱼（马鲛鱼）熬出来略带酸味的浓汤。而“亚参” Assam是一种热带酸罗望子果，也是亚参叻沙酸味的主要来源。
3）罗惹 Rojak（水果沙拉） 在马来语中“Ro-jak”是大杂烩的意思，虽然是水果沙拉，但是会将菠萝、青芒果、黄瓜、鱿鱼、莲雾、油条，再加入碾碎的花生、芝麻和虾膏酱拌成沙拉，口感很特别。
4）、roti canai 印度煎饼 马来西亚的饼类其实很多，而roti canai 有点像是印度煎饼，皮特别的薄，但是它的特点是它可以拉的长长的，很是奇特。
5）、肉骨茶 肉骨茶是最被人知晓的马来美食，它是将肉骨头与药材相结合。马来的肉骨茶药材味较重，炖好的肉骨茶肉质滑嫩细软，配合一点药材的味道，十分独特。
6）、沙嗲 Satay 其实就是马来版烤串，比较独特的是会蘸着沙爹酱，再配上黄瓜、洋葱和马来饭团一起食用。沙嗲的味道偏甜，带微辣，味道比较奇怪。
7）、西刀鱼丸 马来的西刀鱼丸像乒乓球一样，轻轻往桌上一扔，便弹得好几下。但鱼丸并不是单独吃的，一般会搭配不同的面、汤或粥一起煮，雪白的鱼丸入口Q弹，汤汁鲜美。
8）、鸡饭粒 鸡饭是马来的经典美食，把米饭捏成一粒一粒的食用，然后配上一盘鸡肉，虽然米饭的形状抢眼，但最让人久久不能忘怀的味道还是鸡肉，非常鲜嫩。
9）虾面 Harmee 马来的虾面曾获得过CNN东南亚十大美食之一，味道偏辣，口味较重，以浓香的虾汁为汤底，并用2种不同的面混合，最后浇上辣油，是色香味俱全的一道菜。
10）曼煎粿(一种薄烤饼) 曼煎粿是用米面糊做成的松软烤饼，里面加上玉米。大概会卷成墨西哥玉米卷的样子，这样一口咬下去，外皮酥脆而里面松软，口感很好。
11）炒粿条(一种炒面)
炒粿条原本是广东潮汕地区最具特色的汉族传统小吃，会将粿条、鲜虾、豆芽、韭菜、血蚶、鸡蛋，五颜六色炒做一盘，加有马来独特的酱料，味道很赞。
12）、煎蕊 Cendol
煎蕊是马来的国民甜点，类似沙冰，但会有一种由Pandan叶汁制成的绿色细条，有浓浓的青草味，吃的时候不可缺少的就是淋上特制的椰浆和黑糖。 2、去哪吃？ 1）、吉隆坡 阿罗街（Jalan Alor ）
拥有五十多年历史，街上有超过100种各式美食，是吉隆坡最著名的美食街，食物种类特别多。 具体交通：乘坐LRT绿线到武吉免登（Bukit Bintang）站，再往西步行约5分钟。 十号胡同（Lot 10 Hutong）
类似美食广场，因由蔡澜先生题字、推荐而得名，里面都是知名老字号的分店集合，比如何荣记、金莲记、燕记等等。 具体交通：乘坐LRT绿线到武吉免登（Bukit Bintang）站，再步行约2分钟。 茨厂街（China Town）
吉隆坡的唐人街，面积虽然不大，但十分热闹，是吉隆坡有名的夜市。在韩来吉路和苏丹路有许多中餐馆和小吃店。 具体交通：乘坐LRT黄线到Paasr Seni站，步行约10-15分钟即可抵达。
2）槟城 汕头小吃街
汕头街的美食是槟城最出名的，虽然小吃不及新关仔角多，但粿条汤、炒粿条、鸭肉粿汁、杏仁糖水都是响当当的招牌菜，很多报章都曾经在饮食版面头条报道过。 具体交通：搭乘巴士到 No. 8 (Lebuh Campbell) 下车，步行前往即可。 牛干冬街
是欧美背包客理想的廉价住宿处，一间间的小酒店各具风味，也是槟城最有名的排档地之一，白天是五金一条街，晚上就是小吃一条街。 具体位置：在乔治城内，可乘免费旅游巴士前往，和爱情巷口是垂直的一条街。
3）兰卡威 瓜镇
位于瓜镇myhome酒店附近，每周三、六开市，从下午四五点钟开始，是当地人的集会。夜市上商品品种丰富，主要有食品、百货、瓜果蔬菜等。品种多、价格实惠，味道也很好。 珍南+中央海滩
位于兰卡威的北部海滩区，最值得一吃的除了马来独具特色的美食，还有各种海鲜，因此海鲜餐厅会比较多。从瓜镇码头乘出租车，价格约为24马币。
4）沙巴 菲律宾夜市
位于亚庇Centre Point斜对面，是一个比较大的露天夜市，同时还兼作贩卖水果、蔬菜等的市场。这里的美食比较多，比较地道，而且每个档口都很热闹。 西加麦天桥夜市
离开沙巴的码头不远，在和GAYA街垂直的天桥底下，白天是停车场，从傍晚开始，这里便是榴莲摊和小吃的天下。这里除了各种小吃，榴莲生意最好。
二、必买 除了吃吃吃，买买买就是我们的第二大要务了~下面我就按照吉隆坡、槟城、兰卡威、沙巴，和你聊聊买什么？去哪买？ 1、买什么？ 1）、豆蔻膏
一种药品，类似于万金油和风油精，是马来人夏季必备生活用品。豆蔻膏对蚊虫叮咬有比较好的治疗效果，涂一点上去，马上就能止痒消肿，一般药店就有卖。
2)、东革阿里
东革阿里号称是拿黄金都不换的马来国宝级药草，比较适合买回来作为伴手礼。（小科普：东革阿里根部(特别是芯)包含许多植物化学药物，能增进睾酮的产量，也是脑部发育所需的激素。）
3）、燕窝
燕窝是马来西亚三大国宝之一，因为燕窝的主要产地之一就是马来西亚，占了全球总产量的80%，价格上，大马的燕窝要比中国国内便宜。 4）、白咖啡
马来必买就是白咖啡，白咖啡的原产地是在怡保，是早先移居到大马的华人研制出来的，已有100多年的历史，最好的牌子是来自原产地怡保，旧街场牌也还不错。
5）、巧克力
马来的巧克力也很有名，因为巧克力的制作原料可可是大马的特产，尤以马六甲的可可最佳。这里的巧克力口味蛮多，除了常见的提拉米苏、椰子口味外，还能买到榴莲巧克力。
6）、兰花香水
马拉西亚盛产兰花，所以当地产的兰花香水品质都还不错，纯天然，而且价格实惠，买买还是可以的。
7）、咖喱粉
大马的咖喱没有一般咖喱冲，会用椰浆去降低那种辛辣的口感，同时香味还能够得到提升，所以相对来说适合中国人的口味。
8）、沙巴红茶
沙巴红茶虽然世界四大红茶出名，但也有其独特的风味。茶呈暗红色，泡出来的汤色鲜红明亮，犹如琥珀的颜色。
9）、马来糕
马来糕是马来西亚的特制甜品，口感柔软润滑，略带甜味，滑而不腻，是老少皆宜的甜点美食，后来流传到了东南亚各国。
10）、锡制品
马来西亚作为世界主要锡产国，锡制品是世界知名的，而锡制水杯或茶叶罐的保温和保鲜性能特别好。马来的锡品质相当好，最有名的是皇家雪兰莪品牌。 2、去哪买？ 1）、吉隆坡 武吉免登
吉隆坡市区最热闹的地方之一﹐也是整个吉隆坡商业和金融中心，被称做“黄金三角”。这里能购买到几乎所有世界知名品牌的服饰、香水、鞋子和当地一些知名品牌。具体交通：单轨武吉免登站（Bukit Bintang） 双子塔购物中心
总共有六层，是吉隆坡最高档的购物中心之一，里面有不少世界品牌，还有Vincci、Naraya等东南亚“特产”这里也能买到，此外大部分店面都是支持退税的。 具体交通：可乘Putra线轻轨直达底层；或乘LRT到KLCC站，出站便可到达KLCC商场内
2）、槟城 Plaza Gurney
槟城最大型的购物广场，基本上所有在其他商场能见到的连锁店，品牌店或餐厅都会在这里开设分店，因此能在这里找到所有你想买的东西，不论是时装或电子产品。
3）、兰卡威 兰卡威大型购物商场
兰卡威最为大型的免税购物中心，里面销售的大多是马来西亚本地的东西。这里的烟酒、巧克力、咖啡等东西非常便宜，有时会比国内便宜一半多。 具体交通：位于南部码头附近，谷歌搜索Langkawi Fair Shopping Mall，跟着地图走就可以。
4）、沙巴 默迪卡购物中心
亚庇最悠久的购物中心，比较类似我国的小商品市场。里面商品比较丰富，这里最划算的是换汇，汇率是沙巴最划算的，甚至比吉隆坡还划算。
三、必玩 聊完吃吃吃和买买买，接下来给你看看，马来有什么值得一玩的~ 1、吉隆坡一日游
吉隆坡是大部分人进入马来的首选城市，虽然市区面积比较大，安排一天时间打卡各景点就够了。需要额外注意的是，吉隆坡各景点文化底蕴比较深厚（比如：黑风洞就是印度教的朝拜圣地，世界上最大的宗教节庆活动举办地之一），并不是走走看看拍拍照就够，选择一个一日游最合适。
2、云顶高原一日游 云顶高原距离吉隆坡市大约1个小时的车程，是马来西亚人的绝佳避暑胜地，同时高原上娱乐设施齐全，是马来西亚最大、最著名的的娱乐中心。 游乐场、餐厅、商场、酒店应有尽有，还有全马唯一一座合法赌场（21岁以上的朋友可以进去参观哦）。
3、马六甲一日游 马六甲位于吉隆坡东南部，是马来西亚历史最悠久的古城，如果从吉隆坡出发，用一天时间玩转马六甲，时间也刚刚好。 马六甲最有特点的景点大部分是建筑遗留物，也是文化历史满满，比如：荷兰红屋是荷兰殖民时期所遗留在马六甲的红色建筑物，东南亚最古老的荷兰建筑。所以想了解这一些，选择一个一日游，由当地老司机带你玩、给你讲解这些历史，再好不过。
4、兰卡威浮潜一日游 芭雅岛被誉为南洋大堡礁，是除了诗巴丹外，马来西亚西海岸唯一的潜水地，也是东南亚最大的浮潜平台。 这里有种类繁多的鱼群和珊瑚，潜水入海的话，还有机会和鲨鱼游泳哦。所以来了兰卡威，怎么可以错过呢。
5、兰卡威跳岛一日游 在兰卡威的海岛中，最有趣的是狮子岛、湿米岛、孕妇岛。孕妇岛是一个被山峦环绕的一个海中海岛，神奇的是在岛的中间还有一个孕妇湖，别有一番风味。 而湿米岛是可以上岛游玩的，也是离岛玩法中必去的岛屿之一。在这些海岛行程中，你还可以参加有趣的海钓和海上喂鹰的活动。
6、兰卡威落日帆船一日游 作为独立的海岛，去兰卡威，一定不能错过的就是出海活动，在出海的项目中，落日海景一定不能错过。作为西海岸北部的海岛，当落日从大西洋照过来时，独特的海景会让你印象深刻。
7、沙巴神山一日游 沙巴神山是东南亚最高的山峰，也是马来西亚首个世界自然遗址，你可以去高山牧场看看，这里就像新西兰的牧场，养了很多奶牛，你还可以在这里喝到酸奶冰淇淋和新鲜牛奶，5马币左右可以搞定。 神山公园也很值得一去，这里有世界上最大的花——大王花，你可以在工作人员带领下，去寻找它的身影。
8、沙巴亚庇沙比岛马努干岛一日游 在亚庇的附近也有许多的离岛，比如：环滩岛、美人鱼岛、马来沙比+马努干岛，从前往距离、海岛环境、游玩趣味性来说，推荐马来沙比+马努干岛。 这两个海岛沙滩的沙粒比较细软，两岛浅滩区安全绳环绕的范围内可以游泳、戏水，水质清澈。马努干岛上还有野生巨蜥博物馆，各种飞鱼、香蕉船、拖曳伞水上项目也十分丰富。
9、沙巴红树林一日游 在沙巴红树林中有两个最神奇的生物：“大鼻子情圣”长鼻猴和萤火虫。KAWA萤火虫数量最多，只出现在天黑后的二个小时，需要用特殊方法用手电筒将其引出。 而“大鼻子情圣”长鼻猴是沙巴特有的动物，如果你想看到它们，一定要去沙巴红树林看看。
10、沙巴美人鱼岛一日游 美人鱼岛位于亚庇市内北部海域，因海底大片绚丽多彩的珊瑚群、成群结队的热带鱼而被人们知晓，所以这里是沙巴数一数二的浮潜圣地。 时间充足的话，可以在岛上住上一晚，晚上还可以看见神奇的蓝色微光小生物“蓝眼泪”。
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