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来自: ll无为 > 《耿恩广》
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大椎穴——阳中之阳
现代科学研究也证明针灸、按摩大椎可以增强人体免疫力,预防感冒。低头时,摸到颈后突起最高的高骨,在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩大椎适宜的手法有按法、揉法和搓摩法,都方便易行。按法:深呼吸...
常用穴位取穴法
常用穴位取穴法。
整脊常用穴位取穴法
整脊常用穴位取穴法。
风一吹就感冒?你忘了按这里
它是手、足三阳与督脉七条阳经的交会穴,也是保健养生的要穴,是具补虚、泻热双向良性调节作用的穴位之一。按法:深呼吸,在气止时用食...
穴位简单取穴法
穴位简单取穴法。
尿频穴位按摩治法(图文)
尿频穴位按摩治法(图文)尿频穴位按摩治法。3.手指所按穴位要固定好,不可上下移动;
冷灸法/天灸法/敷灸发泡法
冷灸法/天灸法/敷灸发泡法。冷灸法,亦称天灸法、敷灸发泡法、无热源灸法。通过刺激肌表使之充血发泡而达到类似灸法作用的一种治疗方法,此法最早的记载可追溯到马王堆汉墓帛书《五十二病方》:“虫元...
秋季易感冒 按摩大椎穴可预防
中医认为,人体有个大椎穴,常按摩大椎穴可预防感冒。按摩大椎适宜的手法有按法、揉法和搓摩法,都方便易行。搓摩法:用食、中、无名指轻揉,压力均匀放在穴位上,盘旋抚摩。按法:深呼吸,在气止时用...
穴位灸法 欢迎阅读
穴位灸法 欢迎阅读。
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