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每个女性都渴望拥有吹弹可破的滑嫩肌肤，但是由于很多因素，比如生活习惯、饮食习惯、居住环境等原因，女性往往会因为皮肤病而感到烦恼。很多人鼻子不好看也就罢了，关键他们还是酒糟鼻，并且因为错误的认知、错误的治疗，导致病情越发严重！下面小编就给大家简单介绍一下酒糟鼻起因及如何改善它吧！ 一、引起酒糟鼻的原因 1.饮食因素 在饮食失调，胃肠功能紊乱，冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张，导致酒糟鼻。 2.毛囊蠕形螨感染 近年来人们发现酒渣鼻病变毛囊中发现毛囊蠕形螨，认为酒渣鼻发病可能与毛囊蠕形螨的代谢产物及排泄物引起炎症有关。但是大量的临床数据证明这并不是唯一因素。 3.肺经不通 肺功能低下。特别是肺热， 肺经蕴热凝结于鼻，风寒邪毒客于鼻，以致邪热积聚，气血凝滞，发为酒糟鼻。 4.胃肠功能紊乱与饮食不调 脾胃湿热上蒸。一般来讲酒渣鼻者消化不良，便秘，腹泻和胆囊疾病发病较多，多有胃酸缺乏及胃镜检查显示空肠粘膜萎缩。同时刺激性饮食如酒，浓茶，咖啡，可可，麻辣味等也可刺激胃肠功能紊乱，对酒渣鼻发生和发展有促进作用。 5.气候 寒冷和一些恶劣气候变化可造成血管损伤和结蹄组织变性，产生慢性炎症，血液瘀积，真皮乳头下静脉丛被动扩张，发生酒渣鼻。 6.内分泌障碍 酒渣鼻特别好发于绝经期妇女，而男性则在青春期较多，可能与内分泌障碍有关。 7.精神因素 情绪紧张, 神经过敏, 忧郁和疲劳均会发生神经内分泌调节紊乱, 进尔影响血管神经调节紊乱, 会加重酒渣鼻的。 8.不正确的护理 许多人开始发酒渣鼻很轻, 习惯用手去挤, 用针去挑, 或擦些激素类，这样只会加重酒渣鼻的发展, 使毛细血管扩张更快, 症状进一步加重。 9.家族遗传 酒渣鼻的发病还与家族遗传史有关。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。 二、四个酒糟鼻的治疗误区，你中招了吗？ 1.开始不重视 酒糟鼻初期不重视，刚开始是鼻子油腻发亮出现潮红，那时候也不是十分影响美观，往往不了解自己出现的问题，也会抱着侥幸的心里，以为慢慢自己会自愈，也没有专业的人帮助，自己乱用小偏方，还有用一些激素类药膏，想着速度解决问题，虽然开始又一点效果，但是停止用药后，还是会继续发作，导致越来越严重，耽误了治疗最佳阶段。 2.自暴自弃 经过一系列的治疗没有用对方法，没少着罪，走了不少地方，结果没有任何起色，导致越来越严重，从自己心里失去了开始的治愈决心，从而自暴自弃放弃一切去除办法，其实酒糟鼻是可以康复的，只要你找对了方式，便轻松去除，对自己要有信心。 3.不顾根本 大部分患者是因为体内胃部肺部积热不解，上行导致的毛孔变大，在经过外部刺激堵塞了毛孔，出现初期变现，组织增生，鼻子出现泛红症状，没有解决内部问题，盲目的用药，质变不治本，导致反复发作难以去除，发展成下一个阶段。 4.不顾后果 患者到了严重的时候已经很影响面部美观了，鼻子大包小包出现增生，加上泛红，看上去像一个小丑，总想让鼻子一天就恢复到以前的状态，所以花了不少冤枉钱，也没有用对办法，盲目手术治疗，破坏了皮肤变层，也没有得到根本的解决。 三、酒糟鼻护理方法 1.保持面部清洁 平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品，注意保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮，尽量防止加重本病的因素。 2.保持大便通畅 保持大便通畅，可及时排除体内的废弃物，并促进皮肤代谢。皮肤代谢不通畅，导致毒素侵入、淤积，不利于治疗酒渣鼻。 3.调整生活作息 饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜。当然，正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。不要和长有痤疮、酒渣鼻的人亲密接触，防止螨虫交叉感染；尽量减少日光照射；应该尽量减少日晒；不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。 四、吃对食物防治酒渣鼻 1.柠檬 含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等，柠檬切片用来搽皮肤，可以去除皱纹、增加光泽，减少皮肤色素沉着，近年来，柠檬有”美容水果“之称。 2.牛奶 牛奶营养极为丰富，而且饮用方便，易于吸收，久食还有延年益寿的作用。另外，牛奶还是一种天然的外用美容品，没有刺激性，有利于预防酒渣鼻。 3.银耳 含有银耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人体免疫力和润泽肌肤作用，还有抑制血小板在血管内凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。 4.山药 山药中含有大量的黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品。 5.胡萝卜 胡萝卜是一种生熟都可以吃的蔬菜，而且还是一种良药，含有多种维生素，世界上目前已经发现含维生素共有20多种，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转换为维生素A。 6.番茄 番茄是一种营养丰富的蔬菜，维生素C含量高，经过烹饪后维生素C损失较少，并且还有丰富的谷胱甘肽。 7.黄瓜 黄瓜中含有多种维生素和必需氨基酸，将黄瓜切片贴在脸上，或者用黄瓜汁涂在脸上，可治疗皮肤色素沉着，对预防酒渣鼻也有效。 8.玉米 缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的维生素A、维生素E，能对抗神经细胞的老化，促使皮肤白净、光滑，玉米中含有少数松果体素，又称“褪黑素”，可促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统正常工作。 9.豆类食物 各种豆类含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，与皮肤黏膜的营养有密切的关系，特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清热除斑作用。 五、酒糟鼻的饮食疗法 1.山楂粥 干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，连吃7日。此食疗法尤其适宜于患者鼻赘期。 2.枇杷叶栀子茶 鲜枇杷叶粉末用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。 3.马齿苋薏仁银花粥 用马齿苋、薏仁各30克，银花15克，用3碗水煎银花至2碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用1次，连续食用有良好疗效。此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。 4.腌三皮 用西瓜皮200克，刮去腊质外皮，洗净；用冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净；黄瓜400克，去瓜瓤，洗净；将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，放置于容器中，用盐、味精适量，腌清12小时后即可食用。连续食用有较好疗效。此食疗法具有清热利肺的作用，适用于酒糟鼻。 5.银花知母粥 取银花9克、知母15克、生石膏30克放入锅内，再加入500毫升水，一齐煎煮，取药汁30毫升与粳米60克同煮成粥，每晚睡前食用。 6.油浸使君子 用适量使君子放入铁锅内用文火炒至稍有香气后，待其凉下来，然后放入麻油中浸泡1周即成。患者每晚睡前用温开水服使君子仁3—5枚，一周为一疗程。 7.枇杷叶茶 取枇杷叶(去毛、焙干)研末，用茶调至3—6克，每天服用3次，可有效治疗肺热，尤其对酒糟鼻有效。 得了酒糟鼻不要怕，只要我们找对方法一样可以轻松解决！平时在生活中要注意面部的护理，健康饮食，戒烟戒酒，以免病从口入；保持良好个人卫生，工作环境和家居环境都不能过于潮湿，保证干净舒爽，这样就能避免酒糟鼻给我们带来的烦恼 |
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