|
6款美食是肝病的“死对头”，每天吃点，肝病不来找身体越来越好肝是人类重要的解毒器官，是机体新陈代谢的重要场所。还具有重要的免疫功能，保护我们的肝就是在保护我们的生命，想必大家都想知道生活中有哪些习惯可以养肝，可以通过哪些食物养肝？下面就一起来看看。这6款美食都是肝病的“死对头”每天吃点能很好的预防肝病，可以让身体越来越好
第一：葛根 葛根以肝、肾、心组织中含量最高，是地道的绿色食品，常常喝可以起到不错的养肝护胃作用，增强肝脏排毒效果。 第二：笋干
笋干是以笋为原料，通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、手工切片/压榨成型处理、自然晾晒/烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒。 第三：苦荞茶 苦荞茶含有大量的蛋白质矿物质元素是身体所需的9种亚油酸、脂肪酸等生物活性成分，有较好的的保护肝脏和醒酒能力，是便秘人群和现代的“富贵病”的天敌。
口感醇香，自然原味，健康五谷，营养丰富，颗粒饱满，分量足！养生必备苦荞茶~ 第四：蒲公英茶 蒲公英茶具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，碳水化合物、微量元素及维生素等。具有丰富的维生素A和C及矿物质，以去除去雀斑，保养肝脏，可说是非常有用的一种香药草。
第五：蜂蜜 蜂蜜能改善血液的成分，对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，还有杀菌的作用，对脂肪肝的形成有一定的抑制。蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙。
野生土蜂蜜，天然清香，丝丝甘甜，每天一杯蜂蜜水，美容养颜，轻松喝出好气色！ 第六：辣木籽 辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现，维生素、矿物质及蛋白质等营养素，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力。有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢，加速代谢、排毒、减肥等功效。 颗粒饱满，自然晾晒，手工筛选，截取精华，辣木籽果仁嚼食先苦涩，后甘甜 图片来源于网络 |
|
|
