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越痒越搔越痒 来啊 快活啊 反正有大把时光 说到“痒”，老司机们总是浮想联翩，但今天的主题绝对严肃正经!      人可以痒到什么程度？举两个例子   一位是因为夜间痒，在睡梦中用手挠穿了自己的头盖骨，脑子都快掉出来了。    另一位更厉害，在睡梦中挠破了自己的颈动脉，不幸地“牺牲”了。  言归正传，给大家分享三则真实的案例 第 1 则 -男青年小明的尴尬- 有一个风流倜傥、英俊潇洒、人见人爱、花见花开、一表人才、貌比潘安的男青年小明。 小明最近身上特别痒，团队开会时会痒，上外语学习班时会痒，欢脱逛街时会痒，和女神约会时还会痒，痒无时不在。以前还只是身上痒，后来发展到一些不可描述的部位也痒。挠也不是，不挠也不是。 终于，小明来找我了，他痛苦地说，女神让他做好个人卫生，比如经常用点“洗洗更健康的产品”，但最近痒得变本加厉，女神怀疑小明背着自己做了不该做的事。遂让我向女神帮他作证。 第 2 则 -李大爷要不要跳广场舞- 今年75岁、人生阅历丰富的李大爷，最近遇到了一个大难题。自从7年前老伴去世那天开始，李大爷就出现一个神奇的症状，那就是痒！ 有文化的社会主义新大爷是这样形容的：那是一种不明就里的痒，似乎每个细胞都在痒，又说不上来到底哪里痒。随便挠哪儿似乎挠得恰在其位，却又似乎总在别处继续痒。表皮是痒的，骨头是痒的，内脏是痒的，仿佛连头发的末梢都是痒的。 大爷，您咋痒了这么久才来看病呢？ 大爷说：“自从自己从老伴离世的悲痛欲绝中走出来，并且每晚风雨无阻地与广场舞大妈切磋舞技之后，就没那么痒了。可是最近啊，又痒得厉害了……” 我一看他身上，抓得血淋淋的，简直惨不忍睹。我问大爷：“您是不是不跳广场舞了？” 大爷难过地告诉我：“儿子说，跳广场舞的大爷都是冲着隔壁的老太太去的，不让跳了。再加上现在每到夜深人静的时候，就会越来越痒，儿子就更加觉得我不是身痒而且心痒。” 案子断出来了。我告诉大爷，他得的是“搔痒症”。这主要跟老年人皮肤缺水、干燥敏感有关 小姑娘，你憋瞎扯了。我每天洗两次澡，还能缺水了？ 第 3 则 -焦虑的妈妈和秃顶的宝宝- 过了几天，我又遇到了一个焦虑的妈妈，她抱着还在襁褓中的小宝宝来看病，你们绝对想不到，她是来看宝宝秃顶的。 她用悔恨中带着伤感，伤感中带着怨念的语气说：“医生我给你讲，你看我家宝宝才四个月，咋就秃顶了？是不是遗传的？” 我让她给我看看宝宝身上的皮肤。结果我又惊呆了，她给宝宝脱衣服的过程简直就像剥粽子！ 宝宝的身上也有少许抓痕。宝宝是痒的，太痒只能通过与枕头摩擦的方式止痒，再加上宝宝的头发细软，很容易造成与枕头接触的部分的头发断裂、脱失。不过过一段时间还是会长出来的。 刘医生温馨提示：秋冬季节，给婴幼儿穿过多过紧的衣物，频繁洗澡，过度使用碱性清洁产品等，容易导致婴幼儿搔痒症。 男青年小明、李大爷和小宝宝都是得了搔痒症。搔痒症，是一款上到88岁，下到刚会爬，都会得的疾病。尤其容易在秋冬季节加重。面对瘙痒症，抓痒只会产生恶性循环，越抓越痒。 不抓了之后还要做一些放飞自我的高兴事，大家不要忽视这些爱好的作用，可以很好地将我们从紧张的情绪中释放出来，最大程度地减小对痒的关注度。 案例中两位男士都有爱洗澡的优点。但在秋冬季节气候十分干燥，尤其是北方，少洗澡是好事！ 频繁洗澡会使皮肤表面油脂流失更多，锁不住下面的水，从而水分蒸发更快，使皮肤敏感干燥。 减少瘙痒小秘方 01 少洗澡 秋冬季节，气候干燥，推荐“三低法”洗澡。 同时避免泡澡、蒸桑拿、搓泥；不要用香皂等洗浴产品，可以用弱酸性沐浴液或者不用。 多涂油 02 洗完澡后，用毛巾沾干而不是擦干。全身使用润肤乳必不可少，协和医院硅霜、止痒乳膏等就是经济好用的选择。 03 心情愉悦 培养一些广场舞之类的兴趣爱好，转移对“痒”的注意力，防止精神紧张等因素加重全身瘙痒。 不挠痒痒 04 挠痒并不会止住瘙痒，只不过是在相同的区域同时刺激触觉和痛觉，从而产生了“刺痒”的感觉。实在忍不住的，想想我开头讲的那位挠死自己的耸人案例。 最后，请大家记住越痒越搔越痒的恶性循环！ 北京协和医院皮肤科 刘晓可供稿 |
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