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来自: 鹩歌 > 《心脏养生》
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运动生阳,静养生阴,动静结合,阴阳平衡是康寿之道
运动生阳,静养生阴,动静结合,阴阳平衡是康寿之道。按中医的观点,人的身体健康是要平衡。它包括阴阳平衡和五行平衡。阴阳平衡,按照...
练太极就是“平衡”阴阳
练太极就是“平衡”阴阳。这里应包括:对称平衡、动静平衡、动中平衡、快慢平衡、虚实平衡和无有平衡。从上至下,从左至右,前前后后,...
太极讲究阴阳平衡,动静结合,功效是养生、强骨健体
太极是我们中国的文化遗产, 它动作缓慢,易学好练,它刚柔相济,浑厚有力,它如绵裹铁,轻松柔和,它是我们中华武术的精髓和国宝。学习...
小荷才露尖尖角【欹侧】
欹侧简单来说就是在创作结字过程中改变字的个别点画的位置、角度又不违背阴阳规律结字后产生字体左右摇摆的态势。创作的核心离不开阴阳...
说到底,能伤害自己的只有自己/事与理/动静平衡,有利健康(摘自《日日有感日日谈(2018卷)》)
说到底,能伤害自己的只有自己/事与理/动静平衡,有利健康(摘自《日日有感日日谈(2018卷)》)理中有事,事中有理。事是理之事,理是...
心肾不交怎么办
心肾不交怎么办 肾不交怎么办-如何治疗 当心肾不交的时候,如何救身体于“水深火热”之中呢?其实化解这种危机,古代医家积累了很多宝贵的经验,有许多的奇招妙术。同样,用手掌搓脚掌,也能起到这...
修真论“合”
我们从简单的入静来说,我们按照合的原理,这个一定是阴阳合,才不会老阴亢阳,合一归中,阴阳和合。没有生机没有阴阳会的静,是危险的...
“食前忌动,食后忌静”——就餐前后动静平衡
“食前忌动,食后忌静”——就餐前后动静平衡。就餐前后动与静的平衡同样很重要,因为人们每天饮食中所摄入的各种食物及营养与身体的热能消耗之间必须保持平衡。医学食疗古籍称“食后便卧令人患肺气、...
早报|阴阳平衡,静心调体
早报|阴阳平衡,静心调体早报|阴阳平衡,静心调体 2017-03-20 青葱 活法儿。
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