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Holly Butcher 是个和你没什么差别的女生。 她26岁，有家人，有爱她的人，有一只狗。她的人生才正开始，一切都充满希望，但她没有时间了。 2018年1月3号，她在社交网络上发布了一封“死前的信”。 第二天，她死于癌症。 下面这封信是她在死前，想对所有活着的人说的话。 Holly Butcher Source/Facebook “我太希望它能发生，以致想象都变得非常痛苦。”在26岁就要面对并接受生命尽头，这感觉着实怪异。平时你习惯性地忽略这种事。日子一天一天过去，而你期望会永远如此。直到预料之外的事情发生。我常常想像自己老去的样子，满脸皱纹，头发花白——可能会拥有一个美满的家庭（很多孩子），我想和我的爱人一同去创造。 我太希望它能发生，以致想象都变得非常痛苦。 可能这就是生命吧。脆弱，珍贵，又不可预测。 活着的每天都是馈赠，而非天赐的权利。 我27岁了。我不想走。我爱我的人生，我很开心……我欠我爱的人太多。 但是，没有什么我能掌控。 “去做能让你觉得值得，并感觉很棒的事吧。”我写这封“死前笔记”，不是为了引起大家对死亡的恐惧。大多数时候，我们无视它的不可避免，我觉得这很好… 除去有些时候我想要谈论它，却发现它被当成一个“禁忌”的话题，仿佛死亡永远不会发生在我们身上…这让我有点难受。 我只希望人们可以停止担心生命中那些微小而毫无意义的压力，而是记住，我们最终都要面对同样的命运。 所以，去做能让你在这里的时间值得，并感觉很棒的事吧，别管其他的屁事。 当你在抱怨那些荒谬的事情时（过去几个月我注意到了太多），想想那些真的在面对问题的人们。去感激你有的只是这些小麻烦，然后克服它。你可以承认有些事真的很讨厌，但是尽量别一直想着它，以致给别人的生活都带来消极的影响。 出去走走，猛吸一大口新鲜空气到你的肺里，看看天有多蓝，树有多绿。多美啊。还能呼吸，已经是太幸运的一件事。 你今天可能堵在路上，或者你的小孩吵得你一夜没睡，也许理发师把你的头发剪太短了，你新做的指甲又裂了；你胸太小，或者你屁股上有橘皮，你肚子上的肉又多了。 别管那些破事儿了。我发誓，当你要离开的时候，你不会想起这些事情的。当你把生活看作一个整体的时候，它们太不重要了。我看着我的身体在我眼前渐渐废掉，我却什么也不能做。现在我只希望能再和家人一起过一次生日，或一次圣诞节，或者再多一天和我的爱人与狗在一起。 只要再多一天。 我常常听到人们抱怨工作多么糟糕，锻炼多么难——其实你的身体还能去做这些事情，已经值得感激了。或许工作和锻炼看起来是如此不重要，直到你的身体差到你一样也做不了。 我试着过健康的生活，那曾经是我最大的热情所在。珍惜你的健康和可以运转的身体吧——即使它不是你理想中的形态。好好照顾它，拥抱它的可贵。多运动，吃新鲜的食物滋养它。别对它太执迷了。 记住，健康不只关乎你的身体…也要非常努力地去寻找你精神和情感上的快乐。那样你或许会意识到，拼命去扮演社交网络上的这个完美形象有多么愚蠢和没意义。删掉那些从你的新鲜事里蹦出来的，让你感觉哪怕有一点糟的账号吧。管他是不是朋友呢。为了自己的健康快乐，冷酷一点又何妨。 感谢没有痛苦的每一天，甚至包括那些你得了流感，背痛，或者崴了脚的日子。接受这些事情的讨厌之处，但感恩它们最终会离你而去，不会夺走你的生命。 少抱怨一点吧……多帮助别人一点。 给予，给予，给予。为他人做事会比为自己做事更开心，这是真的。我希望我过去做过更多。 生病以来，我遇到了最为慷慨友好的人，接受着来自家庭，朋友和陌生人最为关切的话语和支持。多到我永远也无法给予足够的回报。我不会忘记这些。我会永远感恩。 在将死之时，还有钱花是件奇怪的事。你不会想要像往常那样出去购物，比如买条新裙子。这让你觉得，我们平时认为应该花那么多钱在新衣服和“东西”上，是多傻的念头啊。 送你的朋友一点好东西吧，别再为下一次的婚礼买新裙子，化妆品或者首饰了。因为 一，没有人介意你是不是两次穿了同一件衣服。二，这样做感觉很好。 带你的朋友出去吃饭，或者给他们做一顿饭。送给他们一株植物，一次按摩，或者一个蜡烛。同时，告诉他们你爱他们。 珍惜别人的时间。别因为你觉得准时很难而让他们等着。如果你是总迟到的那类人，早点开始准备，珍惜你的朋友愿意和你共享他们的时间，而不是自己坐着等人来。你也会得到尊重的！ “用钱去获得体验……享受那珍贵的一两刻，而不是为别人拍下它”今年，我们家同意不互送礼物了，虽然这让圣诞树看起来有点悲伤和空荡。这感觉很好，因为大家不用带着压力去买东西，而可以把心意用于给彼此认真写一张卡片。而且，想像我的家人试着给我买礼物，却知道最后他们只能自己保存那东西……奇怪！听起来可能挺俗的，但是这些卡片对我而言比任何冲动购买都意味着更多。可能也是因为我们家里没有小孩子，所以这要容易一些。 总之，——礼物不是一个有意义的节日必需的，放轻松。 用你的钱去获得一些体验…至少，别因为你花了所有钱在没用的物质上而失去获得体验的机会。 付出实际行动去那个你一直推迟的海滩吧。把你的脚浸在水里，脚趾埋在沙滩里。用盐水打湿你的脸。 到自然中去。 尝试去享受并活在那些重要的时刻，而不是用手机屏幕拍下来。你的生命不该活在屏幕或者一张完美的照片中…享受这该死的一刻吧！别再拼命为每一个别人拍下它了。 又想起来一件事。你每天早上或晚上出去玩之前花在做发型，化妆的那几个小时，真的值得吗？我从没理解过女生的这一点。 偶尔早起。看看太阳升起时的颜色有多漂亮，听听那时的鸟鸣。 听听音乐…真的听。音乐是一种治疗。老歌最好。 抱抱你的狗。我会想念那样做的。 跟你的朋友说话。把你的手机放下。他们真的过得还好吗？ 去旅行，如果那是你真的想做的事。如果不是，别去。
为了活着工作，别为了工作活着。 说真的，做让你心里真正感到快乐的事。 把那块蛋糕吃了吧。别有负罪感。 拒绝你真的不想做的事。 别因为压力去过别人可能会认为有意义的人生…你可能只想要平淡的生活，那也挺好啊。
“做你爱做的事，让其他的见鬼去吧。” 每一次有机会都要对你爱的人说你爱他们。用你所拥有的一切去爱。 还有，记住，如果什么事让你觉得悲惨，你是有力量去改变它的——工作，爱情，或者无论什么。 你不知道你在地球上还有多少时间，所以别浪费时间沉浸在悲伤的情绪中。我知道这种话已经被说烂了，但它是真的。 总之，这只是来自这个年轻女孩的人生建议。你可以听或者不听，我不在乎。 还有一件事，如果你能，请为人类做一些事，并开始献血。你会因为额外拯救的生命而感觉舒畅。我觉得这件事被严重忽略了，因为每一次献血可以拯救三条生命！这是一个人可以产生的巨大影响，而它的过程又是如此简单。 他人献的血（已经多到我数不过来）帮助我多活了一年——这是我会永远感恩的一年，我可以在地球上和我的家人，朋友和狗一起度过。 这一年，我体验到人生中一些最好的时刻。 再见了。
Hol
这封信被全世界的人们分享、传阅。很多人留言说出了自己的想法。
无论活着的人怎样感念追怀，一条鲜活的生命，终究是不在了。写下这些话并不能帮助她多活一天，但是站在死亡的关口，她费力地想要告诉那些还享有生命的人： 好好活，认真活。 如何面对自己的生命，我们至少还保有选择。 你身上曾经发生过什么事， 让你对人生有了新的认识？ 留言和我们分享吧:) |
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