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太在意别人眼光，不自信，自卑。 一辈子，在意的多了，会累，想的多了，会哭，也许太多的放下，只是为了一个再见，也许太多的忘记，只能换来一个不甘心。放下吧，放下吧，安心的问自己，输了什么，丢了什么，忘记了什么。 时间是人生最好的筹码，也是无奈的放不下，只是人生不安，只是岁月放下，甘心的脆弱，换来一世的冷漠。 人走茶凉，听说过的多了，学会了沉默，看的多了，学会了放下，人心需要原谅，别直视别人的弱点。 自古以来，强者生存， 弱者被藐视，而人生路，何尝不是很多人眼高手低呢，是非曲直，一切都有因果。 看不起自己的人，躲着，瞧不起自己的人，拒绝再见，一个后会无期，会让自己心宽，也会让自己明白，其实人生很精彩。 别认真，认真就输，太执着，就会玩火自焚，太自恋，如同飞蛾扑火，太简单，会普通的招人烦。 人生总是沧桑，最美的，只是看的，最好的，只是听的，最高贵的，都是路过的。
有句话叫“越在意的地方，就是自己越自卑的地方。”那么自卑从何而来。 人一生下来并不是都含着金钥匙，不是每一个人都自带天赋。大部分都一样，每一次都需要我们来认真对待，每一次何尝不是博弈。 自卑往往表现在认知上：我们总是看着别人的好，看不见自己的优点。思想上的贫瘠者，行动上的矮人，缺少一种人生的清晰思路，犹如前面一片氤氲，不见出路。 自卑另一个层面就在于物质上，穷！因为穷惯了、穷怕了，羞于表达，不敢做对比，小到跟朋友吃饭唠嗑，陪女朋友逛街，再者就孩子教育学习，医疗、娱乐等等，有了参差不齐的服务，不同的社会资源条件，不同的环境，这都是经济基础而决定的。 自卑更多的来源于对现实的不接纳，对过去的无法释怀、对自己的不认同，渐失生活的本能。有时理想很丰满不是吗？经常会高估自己的毅力，高估自己的水平，不常说心比天高命比纸薄吗？认为别人能行，自己热了三天就放弃了。 有时自卑也是一种生理缺陷，不善言辞，不敢面对大众场合，多因生长环境，家庭教育的方式。找到因为什么自卑不难，找到克服自卑的办法能适用于不同的人缺不易。 关键在于认清现实，面对自我。现实往往会教我们如何做人。能够全面的接纳自我，对一切所发生的事物不规避，发现问题-—面对问题—解决问题，不要想些没用的，因为我们所想的往往都存在与理想层面，没有任何价值参考作用，不成系统，就好比之前很热门的问题，高考很不合理，每个人都能说出不合理的地方，但是反驳和假设没有任何作用，你的所说不能形成系统的科学的方法，不能替代高考。所以简单点，把我们的大脑也变成计算机模式，行就ok，不行就帕斯。慢慢没时间去感受自卑了，自卑会慢慢从体内散发掉。
太在意别人的眼光，不自信，自卑，我相信大多数人都会有这么一个阶段，都想获得一定程度的社会认同与尊重，但结果都很不太乐观。 我们该怎么做呢？我不想多谈一些方法论，有的时候说到未必做得到，我是讲一个故事。 古代有一个诗人和一个得到高僧交好，一日，诗人心中苦闷，找僧人谈心，诉说自己胸有抱负无人赏识，空有一腔热血，却无用武之地，郁郁不得志，说着不禁潸然泪下，僧人道：何不放下，放下你的抱负，放下你的苦闷，重新来过。诗人道：放不下啊……僧人说，你把茶杯拿起来，我给你斟一杯茶。诗人听从拿起，只见僧人将一壶热腾腾的茶水倒进那个被端起的杯子，眼看要溢出来还没有停止的意思，诗人连忙把杯子放到桌子上。僧人说：放下，是为更好的拿起，拿得起也要放得下。 别人的眼光与认同，其实就是茶杯里的水，可以在意，可以有，但是要有度，一旦超过那个度，放下也是不错的选择。并不是自己无能，而是为了自己更好的拿起，成就更好的自己。
人活在这个世上，不要在意别人的眼光，要对自已有信心。别人富别人强，其实与你无半点关系，因为我们不吃、不住，不借，不欠他们的，走自己的路，干好自已的事，我们自己不牛逼，也许认识再多牛逼的人与你无关！要想别人拉你一把，最起码别人知道你的手在哪里！别自卑别想不通！一切靠自己努力，自已强才是真强。
当一个人活在别人的眼光之中，那么痛苦和悲哀就来了，因为快乐被赶走了，人生本来就短暂，真正属于自己的快乐更是不多，为什么不能为自己真实地活一次呢？因为太追求别人的眼光，追求那种肯定和认可，而当别人的意见与自己完全相反时，受挫心理直接产生不自信和自卑，反而怀疑自己的判断，所以常常学习提升自己，增强判断事物的能力！会走出阴霾的！
当我自卑的时候，我最想去旅游，当一个人站在一个没有人认识你，你也不认识谁的地方，
世上没有不被评说的事，也没有不被评说的人，原因有两个，一个你太好招人嫉妒，羡慕恨。另一个就是坏事做尽，招人恨。一无是处的人没人在意。
人的一生不可能一帆风顺，坎坷越多，失败越多，成功的机会就越多。打败困难重新站起来的是英雄，被困难打倒的是狗熊。经历过后自己悟出一个道理，什么事别较真，什么事别钻牛角尖，看淡名利，看淡金钱，万事顺其自然。
无为才有所为，无望才有所忘。
这个问题如果想不通只能自己难受。首先我们要脸皮厚点，或许说着容易，当别人骂你你就受不了了，其实人的自我意识是一种假象，别人不会针对某某，你永远是唯一的。当你自我意识太敏感时就会造成不自信，自卑的情节，否定自己。我很同情这类人，因为的确是想多了，因为不存在真正意义上的“自己”，想想为什么那么多人怕死，就是因为有自我意识。然而自我意识是自然的欺骗，我们其实根本没必要考虑。但是我是一个极其内向的男生，平时和陌生人特别是女生在一起我特别羞怯，会不自觉的脸红耳朵红，这些自己产生的行为是由于自我意识太强的结果。当面临这些“尴尬”时内心产生的痛苦比别人打我一顿还难受，别人不会理解的。
委屈和痛苦中的微笑喂大了自己的自信心，人的能量无限大，可以挑战一切，生命如此的挑战战场从来没有彩排 ，永远都是现场直播，首先演员也要学会自己来演，装死的时候装装逼，高兴的时候也哭着装得演得很好啊？人生生活不过如此……😊
我从小就有这个问题，自卑的问题还引发了缺爱的问题，有这个问题的人一般容易痛苦，处事也有些极端，过句话来说，心理上需要调整。我是如何走过去的？不见得适用任何人，但确实付出惨痛的教训！最重要的是修正不合理的思维模式，因为我们的想法往往与事实不符，过度夸大我们在别人心中的地位！其实别人只是那一秒突然想到你，继而有口无心的说了，回头就忘了，偏生我们在那边耿耿于怀好几天，好像林妹妹的性格!林妹妹的性格相信大家也看到了，略任性随意，别人必须顺着她，不然一不小心就病重。意识到这一点，我看了很多跟心理学有关的专业性低的书籍，进行深刻的反思，努力去按着正常人的思维思考问题，重复暗示自己，时间长了就可以缓解。总的来说群，这一类人是自己性格的原因，外界只是触发事件，不改变自身就一直是这样。
这个问题让我想到大多数社会底层完成阶级跃迁的相关问题。 我认识很多穷苦出身的朋友，长辈。 他们非常地努力，从一无所有打拼到家室完满有车有房。 但有时候逢年过节回家喝茶聊天，他们也会谈到当年那些不自信的时光。 问他们，那这一路怎么走到今天。 他们挠着头，笑得很释怀，“还不是一无所有，只能拼。慢慢地发现这世界上没人把你当回事。你是狼，羊都会绕着你跑。谁都有怂的时候。心里怂了，身体还敢去上，多来几次就知道别人怕你而不是你自卑了。” 你好，我是小温，如果觉得我的回答中肯，文字有参考价值，请点个赞鼓励一下，支持创作者回答的热情！ 也可以关注我的头条号或者悟空问答，跟我私信讲故事谈感情谈人生~~~ 我们都是陌生而孤独的，但我们在这里彼此相伴，尝遍世间冷暖情感，看遍万家灯火。
在外人面前自卑的时候保持沉默，少说不出错，过后再努力，我对自己最自卑的地方就是学历低，初中没毕业，总觉得自己没文化，为了能多接触一些高学历的人，底薪在清华大学的一个家属楼的美容院工作了三年，薪水是我在外面的一半，老公也劝我考成人大学，可基础太差，初中的东西都忘干净了，自己也不是那个料吧，因为这个老公一直给我打气鼓励我，可是那又怎样，自卑就是自卑
自卑只是自己为难自己，你自己要想想，为啥要在意别人的眼光，又没人时刻关注你。当别人关注你了代表你有亮点。只要做的事是对的。无所谓！！！！
干嘛要自卑，每个人都有自己的优势于缺点，拿自己的优势比别人的缺点！看他缺点，避开他的优势！只要你不去比较，不在乎别人怎么说就不会自卑了，王思聪也有缺点啊，所以想想心里就平衡点吧！
我'不太会打字，只有阳光，没有自卑。为爱而生，为爱而活。一切都没有为什么。生活赋予人们的就是，美好。坚强，创造，完美。不是么？有些人，有些事不要探究，那样你会更自卑，从生到死，从死到生，经历多了也就明白了。有些东西乱根在心中，就永住。
至于未来会怎样，要勇敢走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。做任何事 ，第一是感恩 ！第二是诚信 ！第三是坚持 ！感恩肯教你带你的人 ！感恩你一无所有的时候拉你起来的人 ！感恩不离不弃始终陪着你的人，感恩所有信任支持你的人 ！做事之前先做人，把人做好，不忘本，不忘初心，方能始终 ！
我们每个人都有自卑的时候，你要多与别人交流，看看别人怎么说，正视看待自己，并且相信自己不可以在这样颓废下去，凡事都往好处想。摒弃自卑情节。
首先问自己因为什么自卑，家庭？外貌？身高？自卑的原因可能有很多，当我们自卑的时候不要往自己不足的方面想，要不自己会更加确信自卑的理由。
可以多想想这些因素是不是不可改变的，有哪些是可以通过自己的努力去改变的。总之，成功的人很少有自卑的，自卑的人也很难成功。所以还是多发现自己的闪光点，找回自信！
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