在中医看来,人体中分布着大量的经络和穴位,它们不但是气血运行的通道,还能及时感知我们的健康状况,因为每一条经络,每一个穴位都掌管着固定的某块区域,也正因如此,针灸、按摩等中医治疗方式才能发挥出调理的功效。
首先要介绍的是三阴穴所在的位置,它就处在足内踝上缘四指宽处。在我们踝关节的内侧,找到脚内侧踝骨最高点,将四指并拢,小拇指底部搭在踝骨最高处,这时食指所对应的位置就是三阴穴了。三阴穴是身体各大经络的交汇之处,又被称为“妇科三阴交”,可见它对女性健康重要意义。
经常按摩三阴穴可以促进任脉、督脉、冲脉的气血畅通,而这三条经络同起于子宫,当它们的气血运行保持通畅的状态,子宫也能得到充分的保养和滋润。点击蓝字了解更多:女人子宫被切除后有哪些危害 这些方面要注意 三阴穴位于脾经的位置,而脾的主要功效是化生气血,对体内的气血运行有直接关系。对于因气血不足而导致的月经量少、推迟等异常情况的女性,可以通过按摩三阴穴促进气血运行,从而起到调理月经的作用。 气血不足不但会造成月经异常,对女性的气色也会造成影响,脸色苍白、蜡黄等问题都会因此出现。按摩三阴穴可以保证气血运动通畅,气血充沛后,女性的气色问题自然就解决了。 脾的另外一个功效是将体内的水湿浊毒运化出去,而它们是导致皮肤过敏、湿疹、皮炎等皮肤问题出现的主要原因。按摩三阴穴可以帮助脾脏运化,将有害物质排出体外,肤质会因此得到极大的改善。
通过按摩穴位进行调理的方式既方便又有效,女性朋友每天可以在不同的时段按摩三阴穴对身体进行调理,坚持一段时间后,一定会有不错的效果。 记得点Zan! |
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