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白发增多, 常刮这一穴, 多疯狂白发, 6分钟黑似水墨, 告别染发

2018-01-13  昵称27309...


白发增多刮刮“浮白穴”“白发三千丈,缘愁似个长。”长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片““白发三千丈,缘愁似个长。”长白头发,与遗传有关,但长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”。

中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,故而花白。

浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。

另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。

补肾只认黑色

黑色的食物历来都是补肾的“宝贝”,像黑豆、黑芝麻等食材都是不错的选择。那么为什么这么说呢?

这是因为,中医中有这样一种说法“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝,黄色入脾,白色入肺,黑色入肾,所以才会有多吃黑色食物补肾这样的说法,不过也不能完全片面的理解为吃黑色食物对肾有帮助。

在这寒冷的冬季,中医也指出:温热是补、寒凉是泻,所以黑色的温热食物补肾效果最佳,冬季应该多吃含热量很高的食物,亦或是吃动物的肾脏,起到以形补形的作用。

结语:头发白了是每个人都很头疼的事情,不过并不是没有解决的办法。中医的穴位按摩相信可以在短时间内帮助你重获白发,而且白发的根源在于补肾,多吃黑色的食物也是可以帮助到你的。希望本文的介绍可以帮你预防白发的产生。

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