牙齿,是唯一在人类出生后才开始生长的部位,因此,好好保养牙齿、彻底清洁就成了每天最重要的小事。可是,牙齿内侧黄黄的牙垢要怎么清除呢?是不是觉得牙齿内侧很难清洁干净呢? 如果你有上述所说的这些情况,那么恭喜你,你有牙结石了。 黄黄的牙结石怎么去除? 一、减少牙结石: 目前国际牙医学界建议的刷牙方法是“改良式贝氏刷牙法”,重点在刷牙时刷毛与牙面成45°~60°(刷上排牙时刷毛略向上呈仰角,刷下排时刷毛略向下),涵盖一部分牙龈,轻轻地两颗两颗横向来回刷,至少各刷10次,再把松动的牙垢往下刷(下排牙往上刷)除了牙齿的外侧外,牙齿内侧也是一样的刷法至于咬合面则是轻轻地横刷。差不多得花上10分钟左右。 二、最快捷的方法 如果牙结石已经形成,就要通过专业器械清除了,就是洗牙。建议去正规医院口腔科洗牙去,一般花费在100左右,不到一个小时就能洗完了。洗的时候,还能获得自己牙齿的一些健康信息,比如是否有智齿啊、蛀牙啊之类的。 每天正确刷牙可以避免牙菌斑堆积,防止牙结石形成,但某些牙齿部位,可能因角度问题不易充分刷洗而容易产生牙结石,此时便需要至牙科接受专业洗牙以去除牙结石。 1、食醋去牙垢 陈醋、白醋都能够,但不能是醋精。 将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。 用这种办法后,牙齿会觉得十分酸、麻,会继续2分钟左右,并且不能太经常做,大概2个月做一次就好了。不然对牙齿不好,是有紧急情况的时分救急的办法。 2、红糖刷牙法 红糖,淡盐水。 先取适当红糖放进口中,含15分钟左右,使全口的牙齿都浸泡在糖液中,再用较结实的牙刷重复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙1~2分钟,每日迟早各1次。 这个办法略微杂乱,用的时间也长,但坚持使用一周,牙垢会被清除。 |
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