材料: 枇杷叶 50g 、川贝2g 、雪梨2个 、冰糖适量 步骤 : 将枇杷叶温水泡发,待其稍软之后用牙刷将其刷净,特别是背后(干枇杷叶药店都会有卖) 雪梨洗干净然后切成块状 准备好一个炖盅,把枇杷叶放进去 然后放雪梨,雪梨先放一半 把川贝倒进去之后,再放入另一半雪梨,更好的压着川贝粉不会浮上来 倒入热的开水,没过食材就行 家里没有电炖盅的可以像我这样,电饭锅放水,底部放一个蒸架,倒着来放,然后坐入炖盅 大概炖上1个小时,就好了,中途注意看下锅里的水,如果干了就继续加入开水 川贝——有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,用于热症咳嗽,川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。 枇杷叶——亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用。 认识了中医的强大后,我就一直收藏各种食疗方,平时也喜欢把用得好的给记下来,家长们要注意咳嗽也是要分寒咳、热咳的。如果舌苔是白的,则是寒~咳,痰会也较稀、白黏,并有鼻塞流涕,说明孩子寒重。还可以喝萝卜葱白水或者大蒜水。还有有几次拉肚子、积食都是用点方子就好了 |
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