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优秀家庭的饮食习惯也是优秀的,你家占几种?

 昵称903511 2018-01-14


2018-01-14 财会月刊

溏心风暴3接近尾声,不知道你看到的是豪门恩怨呢?还是价值观之间无法跨越的差异?能够从小小奶茶店做到上市公司,又培养出两位知错能改,一鸣惊人的孩子,奶茶王的教育方式确实有可以借鉴的地方。比如,他家的饮食习惯。↓↓↓↓↓


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减少浪费,打包回家

地球上的资源从来就是有限的,全球饥荒并不是说说而已。别等到用钱买不到资源的时候,才深深感觉后悔。父母作为孩子的榜样,从平时就应该为孩子树立起“浪费食物是可耻的”这种概念。平时无论是自己烧菜还是在外点菜的时候,都应该量力而行。比如:当天烧的菜当天吃完,剩菜剩饭最多微波炉加热一次;有几个人就点几个菜,而不是肆意挥霍。


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准备菜单,心中有数

提前准备好一周的菜单,虽然是一件很辛苦的事情,多少有点绞尽脑汁的感觉。但当你决定好周一到周日,每天都需要吃点什么,就知道要每天需要买点什么了。购物的时候目标明确,节省下的时间可以做其他事情了,也不会因为买多了而造成浪费。

 

— 3 —

了解价值,珍惜食物

食物价值的体现,除了营养,还有季节和地域。都说吃应季的食物对身体有好处,这是因为应季食品是得节气而生长、成熟的时间与季节相符合,自然更清香且新鲜营养。而地域则与食物运输环节时对地球产生的消耗相关。很明显的,本地的食物比起进口的食物,运输的路程肯定大大减少,排放的二氧化碳就更不用比了吧。

 

— 4 —

更多尝试,推陈出新

虽然是给自己的孩子烧饭,但难免也会觉得有压力吧?尤其是老人在家的时候,还会有被监督的感觉。今天烧的红烧肉乏人问津,明天烧的酒香草头又成为了剩菜,别气馁。多多尝试新的食谱、烧菜的方式和食材,给自己多一点的信心。在吃这个方面,大多数中国人总是众口难调的。


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敞开厨房,宴请八方

即使在很多如生日、家庭聚会等重要的时候,我们会自然而然地选择去酒楼、饭点蹭一顿,但这远远比不上亲自宴请八方来得热闹和隆重。你可以和孩子一起准备食材、策划菜谱、整理桌椅,当所有亲朋好友围成一圈的时候,孩子也已经亲身体验到了成为一个亲切而好客的主人,是一种多大的骄傲,哪怕只是吃一顿热气腾腾的火锅。


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积极交谈,解决问题

夫妻睡在同一张床上,家人吃在同一张桌子上,这其实就是最朴实的家庭写照。放下手机拿起筷子的时候,正是大家都放松的时候,也可能是一天中很少能够聚在一起的时间。此时的交流,无疑是高效而团结一致的,可以聊天、可以提问、可以质疑、可以鼓励、也可以是倾听,甚至只是吐槽。这样的话,能帮助大家更了解彼此在做什么,想什么,当然也能更快地解决问题。






— 7 —

表达感激,学会分享

对于食物和做饭的人表达感激,这其实在中西方都一样。西方人习惯在饭前祷告,而内敛如我们,也不妨可以在食物呈现到面前后,说一声谢谢。而在吃饭过程中,也要尽量自己添饭,并能主动给长辈添饭、夹菜。如果有多余的食物,学会分享给需要的朋友也是有教养的表现。当然,遇到长辈给自己添饭、夹菜时,那肯定是要道谢的了。



幸福的家庭都是相似的:妈妈被宠爱,爸爸被尊重,孩子被接纳。优秀的家庭也有着自己优秀的饮食习惯。你家占了多少个?

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