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目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内呈逐年增长趋势，我国的慢性肾脏病患者约1.3亿人，是继心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤之后又一直接威胁人类健康的重大疾病。 随着越来越多人对养肾补肾的重视，很多误区也被广泛传播，对此，南京市中西医结合医院肾内科主任徐梅昌对最常见的四个护肾误区，逐一进行了解读。 误区一 治肾虚就是要壮阳 大多数读者朋友常把补肾理解为补肾阳，这无疑是片面的理解。从中医角度来说，补肾大致分为两个方面：补肾阴和补肾阳，而肾阳又称“命门之火”，有温养腑脏的作用，是人体阳气的根本。 有些读者觉得自己肢寒怕冷、面色苍白、阳痿、早泄是肾虚，需要壮阳，这是对的。但是殊不知五心烦热、口干舌燥、睡眠不好、舌质红等症状也可能是肾虚，而这个“肾虚”便是肾阴虚，有时候滋阴补肾也很重要。 肾阳与肾阴相互依存，补肾的时候要仔细辨证才能对证下药，否则不但适得其反，反而危害身体健康。 误区二 阳痿是肾虚引起的 很多夫妻生活不尽兴的读者朋友，尤其是一些中老年人，往往把男性“重振雄风”的希望寄托于壮阳，认为阳痿就是肾虚引起的，吃壮阳食物就能补肾治阳痿，这也是一个误区。 中医认为，其多由房事太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是有湿热下注引起的。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。 误区三 肾虚那是男人的事 不少女性认为补肾是男人的事，因此往往放松警惕，其实不然。比如有的女性总是怕冷；还有的女性容易尿频，而且“量少次多”。中医认为，肾气出现虚亏，肾关不固，便会出现尿频和尿失禁现象。 还有的女性热衷染发，殊不知头发也能反映出肾气是否衰弱。 “肾主水，其华在发”，头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。所以肾虚可不全是爷们的事儿！ 误区四 耳鸣就是肾虚引起的 许多人认为耳鸣是肾虚所致，尤其是老年人。但事实上，耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系，五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可导致耳鸣。比如风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、气滞血瘀、气血亏虚等都可以引起耳鸣。 肾虚性耳鸣是肾虚的一种常见症状，除了耳鸣往往还会表现出记忆力下降、注意力不集中、尿频尿急等症状，肾虚型耳鸣的又可分为肾阳虚型、肾阴虚型、肾虚水泛型、肾精不足型等四大类型。 所以，耳鸣不要盲目补肾，一定要到医院明确病因之后对证治疗。 文/通讯员 杨璞 |
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