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说到茶叶，大家都非常熟悉了吧，中国的饮茶文化有几千年了？茶叶对人体健康的效果是不容置疑的，但对不相同的人也有不相同的恳求，所以健康欠安的人喝茶需要慎重。下面就跟大家聊一下，喝茶20禁忌，适可而止方法不当能要命！ 喝茶谁不会呢?但是喝茶也有考究你知道么?这儿说的考究不是茶道，不是工序，也不是品茶，这儿说的是喝茶与摄生的联络，喝对了茶能摄生，喝错了茶弄不好还会要命!以下21种情况，千万别喝茶。 1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温增加，并且还会下降药效。 2、肝脏病人忌喝茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，喝茶过多跨越肝脏代谢才干，就会有损于肝脏组织。 3、神经衰弱慎喝茶 茶叶中的咖啡碱有振奋神经中枢的效果，神经衰弱饮浓茶，分外是下午和黑夜，就会致使失眠，加剧病况，能够在白日的上午及午后各饮一次茶，在上午无妨饮花茶，午后饮绿茶，黑夜不喝茶。这么，病人会白日精力振奋，夜间静气适意，能够早点入眠。 4、孕妈妈忌喝茶，分外是不宜喝浓茶 茶叶中富含很多茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的生长有很多不利因素，为使胎儿的智力得到正常打开，防止咖啡碱对胎儿的过火影响，孕妈妈应少饮或不喝茶。 5、妇人哺乳期不宜饮浓茶 哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接的发作振奋，易致使少眠和多啼哭。 7、营养不良忌喝茶 茶叶有分化脂肪的功用，营养不良的人，再喝茶分化脂肪，会使营养愈加不良。 8、醉酒慎喝茶 茶叶有振奋神经中枢的效果，醉酒后喝浓茶会加剧心脏背负。 喝茶还会加速利尿效果，使酒精中有毒的醛没有分化就从肾脏排出，对肾脏有较大的影响性而损害健康。因而，对心肾患病或功用较差的人来说，不要喝茶，分外不能饮很多的浓茶;对身体健康的人来说，能够饮少数的浓茶，待清醒后，可采用进食很多生果、或小口饮醋等办法，以加速人体的移风易俗速度，使酒醉减轻。 9、慎用茶水服药 药物的品种繁复，性质各异，能否用茶水服药，不能混为一谈。 茶叶中的鞣质、茶碱，能够和某些药物发作化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发作效果而发作沉积，不宜用茶水送药，以防影响药效。 有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般以为，服药2小时内不宜喝茶。 而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚能够推进维生素C在人体内的堆集和吸收，一起，茶叶自身富含多种维生素，茶叶自身也有振奋、利尿、降血脂、降血糖等成效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。其他，在民间常以为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。 10、贫血病人忌喝茶 茶叶中的鞣酸可与铁结构成不溶性的终合物，使体内得不到满意铁的来历，故贫血病人不宜喝茶。 11、忌空腹喝茶 空腹喝茶会削弱胃酸，还会克制胃液排泄，阻碍消化，乃至会致使心悸、头痛、胃部不适、目炫、心烦等“茶醉”景象，并影响对蛋白质的吸收，还会致使胃粘膜炎。若发作“茶醉”，能够口含糖块或喝一些糖水能够减轻。 12、忌饭前后很多喝茶 饭前后20分钟摆布不宜喝茶，若喝茶，会削弱胃液，影响食物消化，并且因为茶中富含草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发作反响，影响人体对铁和蛋白质的吸收。 13、忌睡前喝茶 睡前2小时内最佳不要喝茶，喝茶会使精力振奋，影响睡觉，乃至失眠，分外是新采的绿茶，饮用后，神经很简单振奋，构成失眠。 14、忌饮隔夜茶 喝茶以泡现饮为好，茶水放久了，不只会失掉维生素等营养成分，并且易发馊蜕变，饮了易患病。 15、忌饮头道茶 因为现代茶叶在培育、加工、包装的过程中难免会遭到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这么泡出的茶水才是最清洁的茶。 16、忌饮用残次茶或蜕变茶 茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢掉已霉变的茶。蜕变的茶中富含很多对人体有害的物质和病菌，是一定不能饮用的。优良茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁衍而蜕变，这么的茶亦不可再饮用。 17、孩童不宜喝浓茶 因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发作效果，不利于铁的吸收，易致使孩童的缺铁性贫血。孩童能够恰当喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。关于学龄前孩童能够喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。 18、冠心病病人慎重喝茶 关于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是振奋剂，能增强心脏的机能，很多喝浓茶会使心跳加速，往往会致使其发病或加剧病况，因而这类人只能喝一些淡茶;与此相反，心率一般在60次/分钟以下的病人，应当多喝一些茶，不只无害，反而能行进心率，有协作药物治疗的效果。 19、老年人不宜饮生茶 所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形天然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物底子相同，低沸点的醛醇化合物转化与蒸腾不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的影响性很强，饮后易发作胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适，即一般所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最佳不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待发作轻度栗香后即可饮用。 20、高血压病人不宜饮浓茶 头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压病人若饮过多过浓的茶，因为咖啡碱的振奋效果会引起血压增加，不利于健康 |
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