 有胃病的朋友都有这样的感触：一旦发作就隐隐作痛、胃胀、食欲不好、反酸、打嗝，十分难受。接下来就给大家介绍一个小方法，可以缓解胃病引起的不适。 这个小方法就是红糖炒核桃，从中医的角度看，核桃健胃，红糖性温散寒，都是性温食物。核桃是食疗佳品，对于缓解慢性胃炎有着很好的效果。那么具体怎么制作呢？先准备好红糖和核桃仁，把核桃仁放入锅中炒干，然后盛出备用，锅中放入红糖，一直炒到糖汁浓稠并且冒小泡泡，接着放入已经炒干的核桃仁，翻炒几下，让红糖汁完全包裹住核桃仁就可以出锅了。红糖炒核桃建议每天早晨空腹吃一小份，等半个小时后再吃饭、喝水。连续吃12天，慢性胃炎就会有所好转。需要注意的是，这个小方法只适用于中医辨证属于阳虚型的慢性胃炎患者，阴虚、湿热等原因导致的慢性胃炎就不适合了。因此食用之前一定要找中医辨证。 |
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