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养生视频、中医讲座、只做经典，不要错过 内容： 取当归10克 鸡血藤15克 秦艽10克 羌活10克 透骨草15克 老鹳草15克 野葛根20克 桂枝10克 白芍15克 木瓜10克 香附10克 威灵仙15克 把这些药放在一块 加水1500毫升 也就是我们喝的矿泉水瓶 3个瓶的剂量 先浸泡一小时 开了锅大约有 半个小时到 四十分钟的时间 把药汤滤出来 大约300毫升左右 早晚分两次空腹温服 千万要注意 一定要温服 不要冷着喝 在服药期间尽量不要吃 生冷的、辛辣刺激的 像羊肉、牛肉、海鲜 也要少吃 一般说来 连吃7天 即可收到疗效 一个月下来 症状就可以基本缓解 |
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