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Day21 如何培养孩子的“抗诱惑”能力 小孩子总是对新鲜事物有着强烈的好奇心，尤其对于别人手里的物品，觉得那一定是世界上最好的东西，会特别羡慕的想要拥有。这时孩子面对“诱惑”，十有八九抵抗不了。 就算是认识的叔叔阿姨给的东西，我们尚且还要教给孩子学会拒绝；如果是心术不正的陌生人向孩子抛出了“诱惑”，后果…… 所以，怎样教孩子从小学会抗拒诱惑，增强社会免疫力呢？ ①对孩子的合理需求也不应无条件满足 在物质条件丰富的今天，就算家长有能力满足孩子的各种要求，也应当掌握好一个“度”，并适当地使其有机会体验挫折，使孩子能够承受各种“不满足”，从而保持心理平衡。 Tips：面对孩子提出的要求，家长可以试试“延迟满足”。 ②进行家庭情感教育 使孩子与父母齐享欢乐，共担忧愁，懂得亲情之爱和天伦之乐，从而建立起家庭的义务感、责任感。 Tips：有时孩子轻而易举地被“诱惑”，其实是“心理作怪”，没准只是想引起家长的关注。 ③引导孩子了解社会的复杂性 千万不可只关注孩子的学习情况，还应了解孩子对一些社会现象的所思所想，这样就可防微杜渐。 Tips：人贩子通常拿一些好玩好吃的小东西诱惑小孩子，这时家长可以问问孩子这种情况你会怎么办；或者通过讲故事方式与孩子聊聊正、反两个方面的社会现象，以了解孩子的内心世界。 ④帮助孩子树立正确的价值观 在金钱与道德之间筑起科学的价值观，要使孩子理解世界上有许多东西是金钱买不到的，因而人必须珍惜自己的人格、道德、健康和知识本领等精神世界的财富。 Tips：家长不要以为对孩子讲这些为之尚早，一定要让孩子明白什么事情是可以做的、哪些事情是绝对不能做的。是非对错的观念培养，从“娃娃”抓起。 ⑤培养孩子养成独立思考的习惯 培养孩子判断是非和选择正确行为的能力。家长不要代替孩子思考和做决定。尤其在孩子犹豫不决时，应给他思索和分辩是非的机会。 Tips：只有家长“懒一点”，孩子才“勤快”。 ⑥锻炼坚强的意志品质 孩子不能抗拒诱惑，主要是意志薄弱，因此，应该创造机遇，使孩子经受锻炼，培养良好的意志品质。 Tips：培养孩子一个可以长期坚持下来的运动，既锻炼了坚韧的意志品质，同时提高了体能。 ⑦让孩子勇于承认和改正错误 孩子在成长过程中，难免会犯错误或出现越轨行为，应该给孩子改正的机会，同时家长给予正面引导。 Tips：必要时应寻求心理专家的帮助，而不可只以批评谴责来代替教育。 ⑧给是非一个界限 “没有规矩不成方圆”，话虽老，但有理。让他孩子从小在一个宽松而不失规则的环境中生活，逐渐学会自律。 Tips：让孩子明白不是自己的东西不能伸手去拿；拿别人的东西要经过主人的同意；外人给东西，应先问问爸爸妈妈能不能要。借助讲故事的方式使孩子明白其中的原因，是一个不错的办法。 ⑨提供必要的准备 虽然不提倡家长惯着孩子见什么要什么，但某些东西，最好也给孩子准备，像玩土玩水用的小水桶、小铲子，小皮球，可以坐在上面自己“驾驶”的汽车等。 如果孩子没有这些自己喜欢玩又很大众化的玩具，，看到别的孩子玩得高兴，自己被冷落在一旁，内心会很失落、压抑，容易形成自卑心理。 Tips：所以，该买的一定要买。不然，极度的压抑可能会促使孩子将他人的东西据为己有。 ⑩认准坚持自己 在孩子从小的内心埋下是与非的种子，并让他从小“坚持我自己”，不盲从。告诉他，不能做的事情，即便是身边的小朋友都做，自己也不能做。 Tips：随机教育，在游乐场玩的时候，看到有的孩子把海洋球装进兜里。家长要告诉孩子，即使自己喜欢那些彩色的球，也不能学着把球塞进自己的口袋，因为那不是自己的东西。 ⑪父母做好榜样 如果父母一边对孩子说不能拿别人的东西，一边顺手牵羊把单位的东西往家里“顺”，在超市里把口香糖一类的小东西趁人不注意揣进腰包，或是买东西时占点小便宜，给孩子做了坏榜样，孩子就会把规则抛在一边，因为看到的远远比听到的记忆深刻。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 11月30日 星期四 晴 Day22 不吼不唠叨，让孩子听话 01.不随意打扰 家长要知道该何时叫孩子，要细心观察孩子在做什么，尽量不随意打扰，尽量在孩子活动间隙时和他沟通。 02.用适当的方法引起孩子的注意 让孩子停下手里的事情，看着你，这时和他讲。否则，很多时候孩子沉浸在做事情中，真的会没听见你的话。 03.少唠叨 家长话太密，就等于把自己的话变成白色噪音，适合哄睡用，不适合让话进入孩子的脑子。所以平时少说，有重要情况，谈一次话，完整透彻地解决。 04.指令要具体，不带负面情绪 给孩子的指令，必须让他知道你希望他此刻具体做什么，比如，不说“你应该整洁一些”，而说：“现在把自己的桌面收拾一下，然后我们做手工。” 指令不要是抱怨、指责、数落。当一个人发现自己是在被别人指责批评时，他一定更加不会愿意去听从的。 05.给孩子指令后，让他复述一遍 有时，你需要在给孩子指令后，让他复述一遍，以确认他真的听到并理解。常常，孩子没有按照大人的要求做，并非成心抵抗，只是他的大脑还不能很好地加工处理听到的信息，就是说，他的确“听”到这些声音了，但他的大脑并未真的理解并记住你的具体指令。 家长要孩子确认，有时可以及时发现这些问题。然后我们做调整，把我们的指令变得更加具体、清晰、简洁。 06.耐心等待反馈 下指令后，给孩子一些时间。很多家长的做法是，看到孩子没有即刻反应，马上发出第二道指令，然后一道紧似一道，火力迅速升级，不一会儿就硝烟弥漫。 给完指令，你要在心里至少数到10 ，这时细心观察，找到问题所在。当我喊女儿做某事时，她常常加快节奏嘴里喊着：“好了好了，马上马上！”这时我会稍微等待。 07.生活中谁也不能随时处于起跑状态 有的家长习惯喊“1、2、3”，这个方法偶尔管用，经常用就不灵。 生活中谁也不可能随时处于起跑状态。但凡有需要倒计时的时候，就有必要反省一下：孩子为什么没有行动，是否事情做到一半无法停下，是否没有看到全局，我可以怎样改进？ 08.教孩子换位思考 必要时，和孩子讨论：当你喊妈妈时，如果妈妈不回应，你是什么感觉？当你喊小朋友时，如果对方没搭理你，你怎么想？ 告诉他，回复别人的话，是最基本的礼节，是对别人的尊重。比如别人给你东西，如果拒绝，也要说“谢谢，我不要”，不能置之不理。生活中有一个潜规则是：你尊重别人，别人才会尊重你。 9.尽量把事情交给孩子自己处理 当你喊不动孩子时，要反思，是否对孩子指令过多、控制过多。如果我们能给孩子自主权和空间，鼓励他独立做事、自己判断、自己选择、自己决定，把属于他的事情交给他，只在真的需要你的意见和提醒时才出现，那么，你的意见和提醒，将会得到更多的尊重。 任何人都讨厌被催促，家长的催促常引起孩子的反感，所以，要尽量把事情交给孩子自己来处理。比如，用闹表或定时器，来取代你的监管和催促，效果一定更好。 不管我们愿不愿意，养孩子都是个慢工出细活的过程，越急越没有效果。作为父母，我们想要留住他们的耳朵，让他们听得进去我们的建议，就得学会耐下性子来调整心态，寻求有效的切入点和表达方式。 很多时候，我们自己放轻松了，很多事情反而会明朗起来！快按照这些方法，试试看吧！ 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月1日 星期五 晴 Day23 当孩子碰到挫折想要放弃，父母可以怎么做？ 在孩子们希望挑战一件事，或者学一样新技能的时候，遇到困难很正常，产生沮丧情绪也多见。此时，父母可遵循如下原则陪伴孩子度过沮丧、学会坚持： 1、陪在孩子身边，参与孩子在做的事情，给孩子提供他需要的东西或者方法。当然，是在孩子遇到困难的时候。只要孩子自己沉浸在做某件事的喜悦和专注当中，父母最好别打扰，也不要有任何点评。 2、每当孩子小有成就，就充分鼓励——为此，父母给孩子提供的帮助也要适可而止，要让孩子明白，事情的成功跟他自己的付出，才是因果关系。 3、孩子因为坚持收获成就感时，顺便替孩子解释清楚他那一刻的愉悦，名字叫做自豪。大声告诉他：能够坚持到底，他很了不起。 4、若孩子遇到困难，还可以引导孩子调整计划或策略，更好地实现目标。 5、过程中，多夸孩子努力。最后目标实现以后，父母再告诉孩子：他的努力有了成功的结果。在这样的激励下，孩子就能够持续向前，懂得坚持。 6、 当孩子失败的时候，不要批评。面对孩子的困惑，明确告诉他，“没事，你只是暂时做不到。”这句话会给孩子安慰和希望，帮孩子有力量、有决心再去尝试，学会坚持到底。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月4日 星期一 晴 Day24 别把迟到当小事，它对孩子的伤害超出你的想象 近日随着季节的变换，天气转冷，很多孩子在早晨不愿起床，造成孩子上学迟到现象逐渐增多！ 对于孩子迟到，很多家长认为迟到无非就是向老师请假。但是，请家长注意：迟到一次、两次没什么，最怕的是当迟到成为习惯。 对于孩子上学迟到这件事，真的没有那么简单！ 首先：不利于孩子养成正确的时间观 时间久了，孩子将会没有正确的时间概念，且在生活上会比较随意，变得拖拉、懒惰、以自己为中心，高兴就去，不高兴就不去，不顾他人感受。 其次：不利于孩子的身体健康 因为迟到，所有的生活节奏都会打乱，会一定限度压缩孩子早餐时间。长此以往孩子的消化系统会受到影响。 最后：不利于孩子养成坚毅的品质 每当孩子起床哭闹或撒娇，家长就会妥协，觉得孩子还小，长大就好了。其实孩子的品格需要从小培养，不要让孩子觉得任何事都可以放弃，有困难就可以逃避。 所以说孩子频繁迟到绝对不是一件小事，值得引起各位家长的重视。 虽然现在天气越来越冷，但是我们可以采取一些小妙招，帮助孩子们坚持早晨按时上学，开展全新的一天。 1、明确要求，不给迟到找理由 家长要告诉孩子，去学校是你的责任，要做到准时入学，不迟到不早退，让孩子明白按时上学是必须遵守的规则，不能随便请假。 2、培养孩子的时间观念 多和孩子进行一些和时间有关的小游戏或者故事，加深孩子对于时间的认识与理解。 3、提前叫醒，给孩子适当赖床的时间 小小满足孩子早上赖床几分钟的愿望，也可消除孩子起床的抵触情绪。 4、培养孩子早睡早起的好习惯 帮助孩子培养良好的作息时间，让孩子在家庭的睡眠时间调整到合理状态，孩子睡眠充足了，起床也会变得顺利起来。 当然，如果孩子因为身体原因或其他因素造成了迟到，家长们需要在第一时间和孩子说明为什么今天可以迟到的原因，同时还要在学校规定的时间前向本班老师发信息说明迟到的原因，让老师能够提前获知孩子的情况。 家长们请不要因为心疼孩子，而做了孩子成长道路上的障碍。其实孩子比你想象得要坚强、勇敢！从小培养好的生活习惯和品格才是对孩子最大的呵护！ 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月5日 星期二 晴 Day25 让孩子积极，家长该怎么做？ 一句话，真的可以影响到孩子积极与消极的性格。那么，做家长的我们，应该怎么聪明地说出“这句话”，让孩子面对困难与错误，给他一个积极向上的人生态度呢？ 一、先鼓励正确的方面 有一个简单的办法，就是人尽皆知的“半杯水”的故事。积极的家长会说“我们还有半杯水呢！”，消极的家长只会说“我们只剩半杯水了”。 孩子天生都很敏感，其实很多时候，在他犯错的那一刻，他自己也知道错了。 但如果你上来就给他一个劈头盖脸的责备，他就会变得消极。所以，先说点好话，总不会错。 二、语速语调有讲究 除了说话的内容外，我们还要注意讲话的语调。 同样一句话，如果你音调很高，语气很重，甚至句末都要加上几个感叹号，孩子听见了首先的反应就是抗拒与防御，或者为自己辩解，又怎么会打开心扉去理解你讲的原因呢？ 相反，你应该用比较低的语调，平缓的语气，先夸赞孩子做的正确的方面，然后再在适当的时候引出孩子的错误与风险。 三、父母要积极地以身作则 孩子都是天生的模仿专家。如果孩子的父母本身每天都唉声叹气，或者愤世嫉俗，而且丝毫不在孩子面前掩饰这些负面情绪，那么孩子当然也会下意识地变得消极、负面，甚至反倒成了父母的负面情绪“回收站”。 有的孩子之所以很胆小，不敢犯错，甚至犯了错撒谎掩盖，正是因为他知道，一旦父母知道了他犯了错，肯定会给他很严厉的惩罚，而他只能“进化”出不良的心理行为来对抗这种潜在的伤害。 父母一定不能给孩子营造出一种对错误0容忍的形象，而是用平和、包容的态度，鼓励孩子多尝试，并适当为自己的尝试承担相应的正负后果，培养其责任意识。 决定孩子性格的，并不是一句话，而是无数句相同的话。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月6日 星期三 晴 Day26 如何教会孩子驾驭负面情绪？ 孩子和成年人一样，在生活中难免遇到挫折，难免产生负面情绪，他们也会郁郁寡欢、怒不可遏、无理取闹，这很正常。人的一生，可以说无时不在与负面情绪作斗争，因为它严重的影响我们的生活质量甚至控制我们的生活。如果孩子希望获取生活的快乐，就要从小学会应对负面情绪的影响。 一、不要压制，要学会接纳 首先，父母要接纳孩子的负面情绪。 孩子在生活中流露出负面情绪，其实只是孩子的一种表达方式。不要把它想象得多么严重。 但是我们常常会说：“别这样，你怎么这么不懂事。”其实，这样说等于否认了孩子的不良情绪。这样做非但不会使孩子负性情绪消失，反而会助长孩子的压抑和否认，会对孩子产生伤害。 在面对孩子的负性情绪时，家长要保持冷静。很多时候，虽然你的内心是爱着孩子的，可由于你太生气了，表现出来的却是全然的否定、责备，而这会让孩子忽略你讲话的内容，而关注你的情绪。比如，孩子本来已经很懊恼自己考试考不好，在寻思着改进的方法，可是，你很生气，把他痛骂了一顿。这时候，孩子的注意力就会 从“考试不好”转移到“妈妈在生气”上。 二、接纳孩子的负面情绪，就要允许孩子自由表达。 每个人都需要表露自己的情绪、喜怒哀乐忧惧，尤其孩子更是如此。但是不少孩子因为害怕失去父母的爱，常常无条件地克制自己，让怒气和不满、委屈和伤心不在父母面前表现出来，这是有害的。 其次，要让孩子自己接纳负面情绪。 当懊悔、愤怒、委屈等等负面情绪出现时，父母要引导孩子认识它，接纳它。不要与它对抗，因为那样做无济于事。承认了负面情绪的存在，就等于你控制了它，把它摆在了明面上。 三、关键是合理释放 在人的一生中，学会合理释放负面情绪很重要。就像洪水袭来，为它修一条下泄的通道，它就不会泛滥肆虐一样。 孩子遇到学业失败，人际不和，受了委屈，被老师批评 有多少情绪需要表述，可事实上有多少孩子可以无顾忌地释放出来？所以孩子大都把失败的难受和伤心压抑下去。有一个女孩，考试丢了不少分，老师在全班批评了 她，心里已够难受的了。然而她根本没有任何可能去表露，得到疏导，放学回家路上，碰到外婆，她说：“我的腿发抖，今天回去可能吃不成饭，肯定要挨打。”外婆听了心疼不已，陪着她回到家，然而孩子也没免掉一顿打骂。 有了负面情绪不释放出来很危险。发脾气、哭泣、大声喊叫都比默默承受更有利于孩子身心的健康发展，根据孩子的年龄特点，孩子可以采取几种简单的发泄方式： 1、哭泣：眼泪常被看成软弱的象征，但哭泣是缓解不良情绪的好方法，哭泣不仅可以释放压力，而且可以增强免疫力，减少疾病的发生。在哭过后，孩子可以立即进入睡眠。 2、大声喊叫：在心中烦闷、压抑的时候可以在没人的地方或自己的房间里大声喊叫，可以很好的释放自己。 3、诉说：向同学、朋友诉说心中的苦恼，是很好的解决办法，当然父母也是最好的倾诉对象。 4、运动：孩子的很多负面情绪往往来自学习，放下手头书本到操场上踢踢球、跑跑步，自然会轻松下来。 5、旅游：如果时间允许，出去旅游一次也是很好的办法，离开产生负面情绪的环境，投身大自然，让身心彻底放松，然后再勇敢的面对现实。 当然，每个人都有自己释放坏情绪的独特方法，帮助孩子找到它，定会受益终生。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月7日 星期四 晴 Day27 孩子只喜欢读漫画书？从消遣性好奇过渡到认知性好奇，保持好奇心的六大方法 很多家长对孩子阅读方面的困扰是——孩子不爱看有内涵的书，有的家长说“自己的孩子已经上小学四五年级了，一本大部头的纯文字的书都没读过，只喜欢漫画书、搞笑的书。” 这种对漫画书的兴趣属于消遣性好奇，其实也是学习的必要部分，它可以帮助人开阔视野，结交新朋友，找到很多短暂的快乐。这也是我们提倡孩子应该看漫画书的主要原因。但消遣性好奇确实不能促使孩子深入地学习和探索，通过思考产生一些领悟，获得的知识或者说信息只能作为消遣。 只有将消遣性好奇转化为一种对知识理解的探寻，我们才会获益良多。这种更深入、更有序和更需要付出努力的好奇，也就是好奇的另一个层次——认知性好奇。我们希望孩子能深入阅读、主动学习，最好的方法就是帮助孩子保持好奇心——因为人类学习、发展、进步的最大的内驱力都源于好奇心。 保持孩子的好奇心 六大方法 方法一：良好的亲子关系可以支持孩子的好奇心 心理学家玛丽·爱因斯沃斯（Mary Ainsworth）的研究指出，孩子和父母的依附关系，决定了孩子对陌生环境的探知能力和好奇心。安全感强的孩子最能适应与照顾者分离和陌生环境，并能主动地探索新环境。 安全感强的孩子成长较为积极，较容易与别人建立信任和合作关系，并能够进一步发展自己的好奇心。不少研究表明，与父母有着良好关系的孩子，长大后的自我价值、独立性、学校表现、社交能力等方面，都会有较好的表现。 良好的亲子关系不仅是孩子健康成长、人格健全的保证，对孩子的认知能力和好奇心也大有帮助。 方法二：及时给孩子回应 每个人对于别人知道而自己却不知道的事情，都会非常难敏感，并充满好奇。 婴儿的阶段，孩子对周围的一切都是不了解的，所以孩子常常会一边看着妈妈，一边指向某个物体，似乎在问“这是什么？”，如果妈妈关注到了孩子的需求，并回应了他的问题。他会继续指向别的物体，如果妈妈对他的手势没有反应，他就不会再提问了。 这种情况在任何年龄段都是相似的，婴幼儿时期在家、在幼儿园、在学校，包括成人在工作中，身边如果有一个耐心的解答者，我们都会更愿意提出更多的问题，保持和发展自己的好奇心，因此也获益良多。 方法三：重视孩子提出的问题，尤其是“如何”和“为什么” 如前面所说，拒绝回答或者漠视孩子的提问，都是对孩子好奇心造成伤害。而在孩子提出的问题中，我们尤其应该重视的是——以”如何“和”为什么“开头的问题。 孩子大概从两岁开始，问的最多的问题就是“是什么”和“在哪里”的问题，比如“这是什么？”“它是用来干什么的？”“爸爸在哪里？”，这些问题都是为了帮助他自己了解事实，这类问题回答起来还是很容易的。而到了三岁，孩子就会开始大量地问“如何”和“为什么”的问题了，随着孩子的成长这类问题就会越来越多，这表明了孩子希望了解世界的本质和规律。 这时候，家长作为“万物解释者”的负担会很重，就像前面提到的“从2岁到5岁孩子大概会提出近4万个问题”。 提问是认识发展极为重要的能力，而且看似简单的提问，背后蕴涵着一项惊人的技能。首先，孩子需要知道自己不知道什么，找出自己无知的部分；其次孩子还需要分辨不同的、互相矛盾的可能性。 比如，孩子问”鬼是真的存在还是捏造出来的？，那么首先他得大概知道鬼是什么，第二他还能够正确理解“真的存在的”和“捏造出来的”这个矛盾关系。这样的能力即使对人类的儿童而言，也不是自然而然或者轻而易举就发展出来的。 面对孩子提出的各种各样的问题，父母应该采用耐心合适的方式、尽量实事求是地回答。对于孩子提出了的问题，如果自己答不上来，可以和孩子一起查找答案。 对于孩子无穷无尽的问题，父母不要因此反感，或者因为自己答不上恼羞成怒，压制和漠视孩子的提问。不然久而久之，孩子就可能不爱提问也不爱思考了。 此外，拆玩具这类看起来的“破坏行为”，却是孩子好奇心、主动探索能力的表现，明智的父母不仅不会批评孩子，还会为孩子提供一些顺手的工具。 方法四：知识并不会影响好奇心的发展，但不能灌输知识 有些父母为了呵护孩子的想象力和好奇心，会走向另一个极端。就是把好奇心、想象力和知识对立起来。“想象力比知识重要”——是爱因斯坦说过的一句话。到后来，就被一些人推论为：“想象力、好奇心和知识是天敌。” 皮亚杰认为：好奇心更多的是一种认知行为，只有在一个人已经获得简单规律之后，他才会发现不符合规律的部分。发现这样的不一致和信息缺口，好奇心才会被激发出来。 好奇心因为理解而产生，又可以由未知而激发。所以孩子在学校里学习各种知识，并不会影响好奇心的发展。 但是如果教授者采用的是灌输式的，而不是启发性的教学方法，不启发鼓励孩子主动思考，漠视孩子提的问题，对孩子的好奇心还有很大影响的。 而不尊重孩子的认知学习的规律，三四岁就要学拼音、学认字、学数字、学算术的，就要准备“幼升小”考试的，对于孩子的好奇心将是毁灭性的。 方法五：避免用过强的外部激励和评价影响孩子的好奇心 6岁以上的孩子开始了正式的学生生涯，那么他就难免要面对一些压力，这些压力可能来自父母师长的约束和勉励，可能来自学校教育的考试评价体系，这些可以说都是孩子学习的外部动机。如果这种机制不强，也可以说是一种学习动力。 但心理学研究表明，过于强大的外部约束反而会导致了内在动机的降低。因为外部奖励或批评，会使人们感到自己的行为受到外部力量的控制，降低了自己对行为的自觉性和自信心。 如果家长老师过于强调学习成绩、考试分数，孩子的好奇心容易被考试评价体系左右。结果就是：一切的学习都是围绕考试的，考试考的就认真学认真背，考试不考的就没兴趣，学习变得非常功利。 我们身边就能看到很多考试成绩很好、但是对“自己的喜欢什么、想干什么”一无所知的中学生，到考大学选专业的时候就不知所措了。可以说，这样的孩子未来的发展的潜力并不大，因为他在青少年时期就失去了“了解世界、了解自己”的好奇心了。 方法六：与孩子的世界产生联结，一起扩展认知的边界 那么对于我们已经正在上学的孩子，我们应该如何帮助他保持或重新拾起对世界的好奇心？ 首先，我们不应该把自己的愿望强加在孩子身上，因为这些说白了，都是外部动机，顶多就是一时有效。我们应该先走进孩子的世界，他们喜欢看什么漫画、玩什么游戏、讲什么样的网络语言……我们了解孩子的想法，才能和孩子有共同语言，才能从他的自己想法和意愿出发，帮助他发展自己真正想发展的能力、想探知的领域。 其次，父母不要把自己的事情、家庭的事情和孩子完全隔绝起来，认为孩子的任务就是好好学习，别的事情别瞎操心。 我们已经决定和孩子成为朋友了，那么自己感兴趣的问题、遇到的困惑或者家庭的重要决定，都应该拿出来和孩子一起商讨，把孩子引领到现实的世界中。 不要把孩子的世界拘在学校、课外辅导班和虚拟的网络里，和孩子一起拓展认知的边界，才能帮助他在这个现实的世界中，发现自己的兴趣，找到自己的位置，那么主动学习和深入阅读就是自然而然的事情了。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月8日 星期五 晴 Day28孩子不合群，该怎么补救？ 心理学中所讲的“不合群”是指：儿童在与同龄人交往过程中表现出的孤独、寂寞或懒于交际的一种特殊心态。不合群的孩子，不仅会脱离周围的小朋友，其心智发展也会明显地受到影响。 那么，孩子不合群，除了与先天气质有关，还有哪些诱因呢？如果孩子已经变得不合群了，又该如何补救呢？ 孩子的不合群，有以下几种类型及形成原因： 类型一：沉默寡言，害怕陌生人，喜欢独处 形成原因：父母担心孩子与其他小朋友在一起会产生矛盾，或是染上坏习气，而减少孩子与其他小朋友接触，整天让孩子呆在家里，与电视机、游戏机、玩具等为伴。 如果长时间让孩子处于缺少正常交往的环境中，会使他们丧失交往的基本技能，不懂得商量、不懂得礼让、不懂得主动交朋友…… 类型二：在家很活泼，到了外面就变得内向 形成原因：家人对孩子的过度保护，会让孩子很有安全感，可到了外面，孩子会面对很多陌生的人、陌生的环境……难免会感觉失去了支柱，而变得拘谨。再加上有些家长会给孩子贴上“我家孩子内向”、“我家孩子胆小”等标签，孩子就更放不开了。 另外，这种现象还与表扬有关。在家里，孩子稍有进步，就会得到父母的表扬，而到了幼儿园，老师要面对很多小朋友，孩子得不到及时的关注和表扬，就会觉得自己不如别人，进而丧失信心、变得胆怯。 类型三：爱哭闹，好打架，不懂谦让，最终被其他小朋友孤立 形成原因：在家里，父母太溺爱孩子，什么都由着他的性子来，很容易让其养成“唯我独尊”的个性，成为家里的小皇帝（小公主）。可到了幼儿园，继续为所欲为的话，必然会受到其他小朋友的排斥，没有人愿意和他玩，最终成为不合群的孤立者。 孩子不合群，父母可以这样做 方法一：营造良好的家庭氛围 在温暖、祥和、充满爱（绝不是溺爱）的家庭环境中长大的孩子，通常比较大度、平和，对他人也富有爱心，这样的孩子在与其他小朋友交往的过程中，也会表现得真诚、谦让、友善，很容易受人喜欢和接纳，不被排斥。 方法二：多邀请小朋友来家里做客 不合群的孩子，通常交往能力比较差，父母千万不要强求，而是创造机会让孩子多和小朋友接触，当他慢慢地有了玩伴，自然会变得合群。 家里是孩子感觉最安全和放松的地方，家长不妨借由宝贝生日、儿童节等契机，邀请小朋友来家里做客，不过要事先征得孩子的同意。小朋友来家里，孩子会有种“小主人”的感觉，往往会变得很主动，没准还会拿东西招待自己的小客人们呢！当孩子们因抢玩具而发生争执时，家长要帮助孩子分析其中缘由，并鼓励孩子自己想办法解决。 方法三：耐心引导多交流 父母要每天都挤出一定的时间和孩子进行耐心的交流，了解他们为什么不愿意和其他小朋友交往；也可以从动画片、故事书、日常生活中找些鲜活的事例，告诉孩子交朋友的乐趣，并从中学会社交技巧。 如巧虎在交朋友的时候会说“我们可以一起玩吗”“认识你很高兴”等；家长还可以满怀热情地仔细询问、引导孩子让其说出一些身边小朋友的事情，久而久之，孩子就会有意识地想要去观察、了解身边的小朋友。 方法四：多带孩子出去走 封闭的环境，通常会造就孩子不合群的性格。因此，家长在闲暇时，应多带孩子到有小朋友的亲朋好友家或公园走走，目的是为了让孩子适应面对陌生人、陌生环境。去的时候，可以让孩子带几样玩具，作为交朋友的媒介。 刚开始，可能需要家长陪在身边一起玩，当彼此熟络后，孩子们就可以自己玩了。家长还可以有意识地设置些让小朋友彼此聊天的机会。每次交到新朋友，家长要记得表扬孩子做得好，这样既能让孩子在玩耍中得到快乐，又能让其体验交朋友的成就感。 另外，多带孩子参加家庭郊游、闺蜜聚餐等活动，也会帮助他们不再畏惧和陌生人交往。 方法五：父母做出表率 孩子小，不懂得交往是很正常的事，但家长不能听之任之，而是要积极地做出表率。如每天在幼儿园门口接孩子的时候，就可以主动地和同班家长打招呼、交朋友，让孩子在真实的交往环境中学会如何交朋友。 如果可以，最好每天让小朋友们同路走一段，手拉手，唧唧喳喳地聊一聊幼儿园里有趣的事情，缩短彼此间的心理距离。这样，在家长的带动下，一个发展为两个，两个发展为三个……慢慢地，孩子就会自然而然地融入到班级集体中了。 另外，周末带孩子出去玩时，看到其他小朋友一起玩，父母可以先参与进来，并做出很好玩的样子，从而让孩子对游戏感兴趣，并最终吸引其一起来玩。父母的合群，会“传染”给孩子噢！ 方法六：积极参加群体活动 丢手绢、老鹰捉小鸡等游戏都是很好的群体活动，让孩子在玩耍中融入到集体生活，何乐而不为呢？和小朋友一起玩故事接龙也是很有趣的，家长讲个开头，让小朋友们一个接一个地继续讲，看谁讲得更有趣、更精彩……孩子们天天在一起开心地玩，自然就不缺玩伴了。 另外，棋类、球类、田径等体育项目也是很好地与人正面接触和竞争的群体活动，而且这类活动一般都需要两个以上的人来参与。体育锻炼不但需要体力、智力，还需要胆量。经常参加体育锻炼的孩子，身体素质和交际能力都不会差！ “不合群”并不代表孩子没有与人交往的意愿，他们渴望和其他小朋友一起玩耍，只是不知道该如何和他人相处。家长应积极采取措施，让孩子融入到集体生活中，而不应等到孩子不合群后才被动进行纠正。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月11日 星期一 降温 Day29 培养孩子语言表达能力的6个诀窍 1、锻炼孩子的胆量 和家人达成共识，首先引导孩子说话的兴趣，如告诉孩子：“大家都很喜欢你，想看你表演的节目哟!”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗，或定期举行家庭表演会，让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假、旅游等，以此训练孩子的胆量。 2、让孩子学会叙述 父母要反复强调当众说话能得到锻炼的机会，以此鼓励孩子说话的勇气，让孩子重述小说或电视电影的故事，帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”，锻炼孩子的叙述能力和记忆能力。 3、多给孩子鼓励 当孩子的口才训练有了提高和进步时，父母要对他们的努力进行表扬，当孩子遇到困难时，父母要鼓励孩子克服困难。 4、让孩子学会速读和背诵 速读也就是快速地朗读。这种训练方法的目的，在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。速读的方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。 一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。而背诵，并不仅仅要求把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务，既要“背”，还要“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。 5、多与别人交流 父母要鼓励孩子多与别人交流，特别是与有思想、语言表达熟练的人交流，久了自然会受到对方潜在的感染;还有，要有内容可说，良好的口才和渊博的知识是必然分不开的，所谓巧妇难为无米之炊，大家想想，肚子里没墨水的人老是讲一些空洞的话，大家听了自然感觉没意思。所以，练就好口才的前提是要培养孩子广博的知识。 6、教孩子练声 练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以教孩子锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是父母必做的工作。 平时可带孩子多做一些这样的练习： ①吸一口气，数数，看能数多少个数字。 ②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。 ③字正腔圆地读成语。 ④念绕口令。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月12日 星期二 降温 Day30 如何帮孩子做好期末复习 亲爱的家长们，一学期马上就要过去了。每逢到了期末考试，您和孩子也都压力山大吧。不过，好好利用期末考试前的复习时间段冲刺，就可以发挥出良好水平呢。因此，爸爸妈妈在家可以这样让孩子复习哦！ 第一、教材为本，整体复习 课本是复习的阶梯，学习须有“本”可依。复习时以课本为主线，进行系统的复习，使所学过的知识由零散过渡到完整，构架起较为完整的知识系统，训练综合运用知识的能力。以课本为主线进行整体复习，并非简单重复已学过的知识，而是对学过知识进行系统梳理，对某些知识点要进行归纳与对比。尤其对某些似是而非的知识点，在复习中一定要弄清楚，并能灵活运用。 立足基础知识、基本技能和基本方法，重在理解。基本的概念、规律、技能、方法是学习的基础，打好基础才能向前发展。 第二、定计划、绘知识结构图，形成知识结构体系 归纳过程中，要有序地多角度概括思考问题，找出内在联系。然后根据知识结构网络图去发散、联想基础知识点和每个知识点的基础题，首先学会自我检测。 紧紧抓住重点和难点，努力感悟和突破。所谓重点和难点，其实就是老师上课反复强调和题目中经常犯错的地方。如果能集中精力把重点的内容理解透彻，熟练掌握，有助于你提高复习效率。 第三、看错题集，温故而知新。 将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起。期末复习中，一定要拿出一定的时间重新去温习，这样做，会比做几道题有更大的收获。温习错题集，除复习语言知识点外，还要重视某些试题的解题方法与技巧。只有这样，才能充分发挥错题集的作用。 将一学期的试卷与讲议整理、装订，在错题做上显眼的记号，有计划的看或做错题，这样可以避免以前所犯的错误，如果看过一次就能掌握的，将这题划去，看了两次以上还没有掌握的，要多请教与练习，直到错题基本掌握。 第四、针对考点，专项练习 练习中，选题要精，在教师的指导下，从实际出发，进行各种形式、多层次的练习，练习要有步骤、有目的、有思考，切忌一味做题，陷入题海。 适当地做些期末模拟试题，但量不要太大，有一、两套就可以了。应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题，对一些难题可在自己思考的基础上加强与同学、老师的交流，对于那些偏题、怪题笑而弃之。 第五、分析具体得分情况 让孩子分析自己平时得分的分布情况，也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行分析，针对自己的情况做好得分的精力分配。 比如：平时选择题得分较高，解答题前3题得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面的几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要精力平均使。 第六、进行自我模拟测试 让孩子自己出一份试卷考一下自己，这叫自查自救行动，通过自己出题，对知识点会有进步的理解与巩固，另外还可以进一步了解各知识点的出题题型与风格。 第七、进行必要的变式练习 比如：选择变填充，填充变解答，多条件的解答题变为选择题，还要条件与结论互换、结论引申等，这样综合能力会有所提高。 第八、解题的方法与手段熟练掌握 比如该画图的就得画图，该演算的就得演算，该写公式的就写公式等，遵守考试的一些常识。 比如规范，在答题时，要坚决做到审题规范、解题规范、步骤规范、书写规范。 比如检查，做完试卷，歇口气，检查一至两遍。 再比如答题顺序，遇到难题，先放一放，不要去钻牛角尖，考场上，对一道难题花太多时间是不值得的。相反，对基础题和基础分，一定要想办法把它拿下来。 第九、养成好习惯和健康的心理状态，做到稳定发挥 稳定是正常地发挥出你的水平，是向前发展的稳定，正常的情况下人是循序发展的。此外，还有一个很重要的方面是必需拥有良好的心理状态。 考试前要调节自己的情绪，不要紧张，不要把考试的得失情绪带进考场。心态平稳，劳逸结合，张驰有致。没关系，闭上眼睛，做5到10个深呼吸，然后对自己说，我能行的。 第十、答题时，书写要规范，卷面要整洁 答题时，字迹要清楚，不要潦草。做解答题、证明题、计算题时尽量做到每行只有一个式子或者一个推理句式，不要一句话连着一句话，直到结束，那样老师看不清，尤其对于那些按步给分的题会影响自己的得分。 【众升家庭教育 一起来做好父母】 12月13日 星期三 降温 |
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