喝酒前后要注意什么？

佳节来临，亲朋聚会，适当用酒乃人之常情。小酒怡情，大酒伤身，怎样才是正确的喝酒，才能保护自己和他人呢？喝酒的注意事项有哪些？　　

不能空肚喝酒。空肚喝酒，肚子里没有食物，酒精会直接刺激胃，血液里也含有酒精，容易引起酒精中毒。喝酒前可以喝些豆制品或牛奶或者绿叶蔬菜，可以保护肝脏。

喝酒要慢慢喝，不能如饥似渴地喝，喝酒时不能喝碳酸饮料如汽水、雪碧一起喝，这样会促进人体对酒精的吸收。

喝酒时尽量加温后饮用，一是更香二是加热后可挥发有害物质。喝白酒时要勤喝白开水，啤酒要勤上洗手间。

醒酒不能喝茶或者雪碧可乐等碳酸饮料，而是要和橙汁、苹果汁等含果糖饮料。

喝酒伤身，所以在高兴都不要把自己喝醉，也不要让朋友喝醉。

喝酒之后多吃水果和含维生素的食物。

酒后不能立即洗澡。因为洗澡时人体的血糖含量会减少导致体温降低，酒精作用于肝脏阻碍葡萄糖恢复。喝醉就绝对不能开车。