非瘦不可课堂：这样做，啤酒肚4日缩水！

[导读]男士们你是不是还在为你的啤酒肚影响美观而纠结？…生活压力越来越大，生活节奏也越来越快，必不可免的应酬，这些都是啤酒肚恋上你的原因！按照下面的方法进行就能轻松减掉啤酒肚哦！

不想运动的男士也可以这样做！

1打扫一次房间：消耗卡路里228千卡

2洗一次碗：消耗卡路里136千卡

3洗一次衣服：消耗卡路里114千卡

4陪恋人散步1小时：消耗卡路里255千卡

5陪她去超市采购1次：消耗卡路里180千卡

6陪恋人看一场电影：消耗卡路里66千卡