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进入大冬天，很多人会无缘无故一直咳嗽，有的人感冒引起咳嗽，但是感冒走了，咳嗽却还一直留着，不知不觉就是一个星期、两个星期、一个月、两个月，一直咳咳咳！那么有没有什么好的办法来解决这个问题呢？下面我来给大家说说我自己的方法，大家可以试一试。  方法一 口含生姜片。现代研究发现，生姜里含有姜黄素，有抑制炎症反应、抗过敏作用，对于咽喉发炎、咽喉过敏以及发痒咳嗽的症状都有很好的疗效。  方法二 吃烤橘子。大家都知道陈皮这味药具有化痰止咳的显著效果，陈皮就是由新鲜橘皮炮制而成，而且越陈越佳。新鲜橘皮通过火烤后，相当于鲜橘皮在火的作用下快速地变成了陈皮，所以对付外感咳嗽有不错的效果。  方法三 喝蜂蜜，含一会再往下咽。蜂蜜黏性大，它会在经过喉咙时覆盖在咽喉发炎的地方并形成一层膜。另外，因为蜂蜜含糖浓度高，含水分浓度低，是一种高渗透性的溶液，所以水分含量多的细菌就会被渗透，最终脱水死亡。因此，当蜂蜜流过咽喉部位的覆膜时，能对咽喉部进行消毒、杀菌，并降低炎症反应，使咽喉受损处尽快修复。  方法四 雪梨要熟吃。患有咳嗽的人一定要禁食寒凉食物。中医学讲“形寒饮冷则伤肺”，咳嗽时如果还贪凉，就容易使肺受伤，造成肺气闭塞，从而使咳嗽加重。特别是儿童，咳嗽时父母往往会喜欢给他吃雪梨“压咳嗽”。但雪梨性偏凉，生吃的话对肺会有一定的损害。所以，正确的吃法是把雪梨炖熟了连汤一起喝。如果再能加上点川贝母的话，效果会事好。  方法五 取葱白6根，生姜15克，白萝卜半块。将生姜跟白萝卜切成细丝，然后跟葱白一起放入锅中，加水2碗，等煎至1碗时关火，一次性饮完。每天1次。适用于风寒咳嗽。  方法六 生鸡蛋1枚，小心地在顶部敲出1个硬币大的小孔，然后将5克川贝母粉倒进去，再用湿纸将蛋孔封好，放在屉上蒸熟。每次1枚。早、晚各1次。适用于痰湿咳嗽。 |
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