我们赞扬女人的贤惠，
我们歌颂女人的美貌，
我们惊叹女人的才华……
然而，拥有这一切的女人却未必真正过得幸福。
一个真正幸福的女人，
一定懂得悦纳自己。
——国馆君按
楚王好细腰，宫中多饿死
在2500多年前，中华大地上有个楚国，还有个楚灵王。
楚灵王有一个特别的癖好：对细腰有着不可抑制的痴迷。
楚国的大臣们都每天只吃一顿饭。早上起床，先深吸一口气，用一根很宽的带子把肚子杀进去，然后扶着墙站起来。
一年之后，楚国朝堂上下，一个个都脸色蜡黄，营养不良。
对身材的苛求，女人从来更狠。
楚灵王倾尽全国的物力、财力在今天湖北潜江建了一座离宫，叫章华台，当时号称“天下第一台”。
他每天最喜欢做的事情就是看着一群细腰的美女在宫中轻歌曼舞。
而宫中的女人为了博得楚灵王欢心，保持纤细的腰身，干脆不吃饭，以致饿死。
汉朝有人写了首诗：
吴王好剑客，百姓多疮瘢。
楚王好细腰，宫中多饿死。
2500年前，百姓如蝼蚁，女人连蝼蚁都不如。
一个普通人活着，需要看人脸色赏口饭吃，给条活路。
但那是2500年以前。
现在，大清已经亡了。再没有人规定女人应该怎么活，为谁而活。
倒是女人自己反而有些不知所措，能够真正活出自己的人并不多。
图片来源于电影《满城尽带黄金甲》
胸大胸小，到底关谁的事情
“士为知己者死，女为悦己者容”，这句话也已有2000年的历史底蕴。
漂亮的女人很骄傲，但多不是因为自己，而是因为别人的眼光。
据国际美容整形外科学会统计，仅在2015年全世界外科整容达到2100万例。其中排列第一的手术项目是女性隆胸，超过230万例。
隆胸手术在中国兴起较晚，但立马风靡，在数量上稳稳占据了全球第一的位置。
女性为何如此热衷隆胸？这恐怕得在男人身上找原因。
有个不成文的统计，大部分人男人看女人的第一眼会看胸。
所以大胸的女人走在街上，总是自带一份昂首挺胸的自信。
其实很多女性反应，胸太大会有很多困扰。但就因为男人的眼光，哪怕是带着猥琐不堪，女人也愿意为之骄傲，或者羡慕。
更有人不惜承受痛苦、冒风险去做隆胸手术。
你可能获得了傲人的身材，赢得了男人的垂涎、女人的羡慕。
但唯独丢掉了自己。
每个女人都是坠落人间的天使，都应该活成自己的样子。
我们曾推送了一篇关于女人隆胸、整容的文章，其中有两位女性读者的留言，值得一看：
虽然不知道这位读者长什么样，但必定已经很可爱、很美了。
美不仅仅是一种外貌特征，更是一种精神气质。
没错，女性当然可以跑步，锻炼，减肥，追求大胸和好身材，但绝对不应该是别人喜欢看，而是自己喜欢，而是“活出精彩的自我”。
这位读者的观点也是相当正。不仅爱情依附的不是胸，不是臀，其他也不是。
平胸也好，翘臀也罢，女人走在街上，发自内心的自信和快乐，就是不可抵挡的美，就是气质。
而这种美和气质，从来都不是靠取悦别人得来的。
所以胸大胸小，高矮胖瘦，从来不关别人的事情。
自己喜欢、开心就好。
开心前提是接纳自己。
你可能天生是平胸，矮个子，有点胖，确实有些不够完美。
但你得喜欢上自己。
否则，上天已经让你缺了某些优势，你自己都不接纳，岂不是太残酷，太不公平？
要懂得取悦自己
我有一个要好的朋友，衣着光鲜，时尚动人，是办公室里一朵明媚的花。
直到有一天因为临时有事，去她家借住一晚，看到的情形让我大跌眼镜。
进门左边是鞋架，鞋架前面两平米的地方横七竖八散着各种鞋子。要找一双鞋子，就像玩连连看的游戏，抓着一只，费老大劲才能找到另外一只凑成一双。
坐在沙发上，手里不知道摸到了什么东西，抓起来一看，是一只袜子，然后又摸到了一条内裤。
床上更是堆满了各种衣服、浴巾、公仔……我下了很大的决心才有勇气躺下睡觉。
后来我又发现，她每天都换外套，但是内衣可以一个星期都不换。
虚荣心，人人都有一点。
穿着得体，顾及别人的感受，是一个人的修养。
但如果我们只知道让别人看着舒服，一门心思只关心别人的眼光，而忘了真正该关心、取悦的其实是我们自己，那就有些悲哀了。
外套能展示美，彰显品位，叫别人看着舒服，甚至让别人羡慕，满足虚荣心。但内衣同样重要，它关系到你自己舒不舒服，健不健康。
更重要的是这体现了一种心态。
归根结底，让自己活得舒服，很重要。
台湾著名画家、诗人和作家蒋勋讲过一件事。
当他年过中年的时候，身边的朋友总是喜欢谈论各种名牌服装、包包、奢侈品……
有人问他喜欢什么牌子的衣服。
他说他喜欢纯棉、全麻的衣服。未必时尚，未必好看，未必是大牌，但是舒服。
蒋勋这是活明白了。
千好万好，最终自己舒适才是真的好
如果说这个世界一直会对女人存在颇多偏见和不公正，那女人就更应该明白这个道理。
悦纳自己，就是做一个选择题
长期以来，男人在社会结构中处于一种主动攻击、攫取的地位，关于幸福，他们会自己去争取。
女人有些被动，则需要做一些攻略。
那么女人如何才能真正幸福地过一生？
有人说是嫁一个好老公，相夫教子，家庭美满；
有人说只要漂亮，就能够拴住爱人的心；
有人说要有才华，能独立自强，就能够活得精彩……
有很多很多的答案。
认识一个地产置业顾问，年轻、漂亮、有能力。
2013年，她才17岁。市场行情好，卖楼就像卖白菜。
一年下来，她拿到佣金近200万。在广州的潜力板块全款买了自己的第一套房。
今年初，她结婚了，嫁给了自己的一个客户，事业有成的老板。
21岁，在一线城市有了几套自己的房子，有了豪车，有了爱情和家庭。
这一切，给很多人再多几个21年，也未必能够实现。
她做到了。
上个月见到她。她说她过得并不快乐，不幸福。
我已经年过三十，孜孜不倦，奋斗不止，她所得到的一切，我连个零头都还没得到。
听她这么说的时候，我都想揍她，骂她不知足。
但是她很认真。
老公很帅，很有钱，很爱她，没和其他女人搞暧昧，更没出轨。但平时两个人都忙，运气好的话，晚上能见个面打个招呼，遇上出差，一连几天见不到人。与其说是老公，不如说是一个合租的人。
一柜子的名牌衣服，摆了半面墙的名牌包包，都没用过。一星期七天，一年365天，都穿着职业装，高跟鞋，奔走在售楼部。
公司奖励优秀员工发的去马尔代夫的旅游卡都过期了，也没挪出时间出去玩。
价值近亿的山顶临海独栋别墅，每天坐在阳台上看夕阳，光着脚丫子走在沙滩上的，是家里的保姆，她还要每个月给人家近万的工资。
卡里有别人一辈子都花不完的钱，一日三餐吃的却是快餐盒饭，很多时候一日三餐都吃不上。
美貌、爱人、家庭、事业、金钱，别人羡慕的眼光……
这一切都有了，但似乎又都和你无关。
不仅和你无关，甚至因为这些，你失去了自己。
这个时候需要做的是一个选择题。
选择让别人羡慕，还是选择让自己舒服。
选择把日子过成大家觉得对的样子，还是自己喜欢的样子。
你可以选择日进斗金，平步青云，翻云覆雨，但一定只是因为自己喜欢，而不是为了让别人羡慕。
同样的道理，你也可以不顾及别人的眼光，不思进取，不务正业，小富即安。
自己才是最重要的那个人，才需要不顾一切去讨好。
取悦自己，从现在开始
用了什么化妆品，挎了什么包包，穿了什么衣服，嫁了什么老公……
一个真正知性、智慧的女人，从来不会盲目和他人攀比，也不会过分在乎别人怎么看自己。
你最该做的是，从现在开始，取悦自己。
女人悦纳自己的第一步，就是爱自己。
爱自己，从爱惜身体开始，给自己最好的。
早在2000多年前，我国第一部完整的药物学著作《神农本草经》就记载：久服阿胶，具有轻身益气的功效。
明朝医学集大成者《本草纲目》也记载：阿胶是“滋补上品，补血圣药”。
倾国倾城的杨贵妃就一直偷偷服用阿胶，皮肤光滑、细腻而有光泽。但是她不肯将此秘密告诉别人，还对唐玄宗声称：我天生就是为你而生得如此美貌的。
清朝慈禧喜欢吃阿胶，70多岁了，依然容光焕发，肌肤像少女一样滑嫩。
但可能很少有人知道，只有产自东阿县的阿胶，才能叫阿胶，其他的只能叫驴皮胶。
两者之间是有本质区别的。
就像酿酒，其中的奥秘在于水。
北魏《水经注》就记载：
“东阿有井大如轮，深六七丈，岁常煮胶以贡天府”。
也就是说，东阿阿胶曾经是专供皇室的贡品。
现代国医大师王绵之先生更是明确地说：
“东阿阿胶是天赐的。阿胶就是阿胶，它是因得到东阿水炼制而成。没有此水，就没有阿胶；离开东阿水，单用驴皮熬制的胶只能叫驴皮胶，阿胶和驴皮胶是有区别的。”
也正是因为如此，东阿县有“中国阿胶之乡”的美誉。
