处理好自己与身边人的关系，记住这四条

好的人际关系，会让人心情愉快，工作和生活都得心应手。不良的人际关系，总让人事倍功半，心情紧张。那么，如何理好人际关系呢？心理专家总结四句话，“亲密也要独立，向内多于向外，多看人优点、诚恳助人，心怀善念”。

一  亲密也要独立

家庭是一个人的后盾和港湾，人际关系中最核心的是夫妻关系和亲子关系，这两个关系和谐了，人际关系的问题解决一大半。但这个关系中最容易触礁的是亲密无间导致的越界和冲突。比如妻子时刻关注和评判爱人的行为，父母事无巨细地想了解和控制孩子的动态，结果可能就是一方越来越想去靠近，一方越来越逃避和抗拒。

刚刚建立恋爱关系的人，在开始较短的时间内，会情绪高昂，投入较多的注意力，以对方为第一位，当关系稳定下来，人们就会重新将精力分配到恋爱，家庭，工作和学习等方面。此时，如果一方希望爱人将自己的兴趣爱好，亲戚朋友和业余时间全部和自己分享，一方希望自己有独处的时间，双方步调不一，则可能产生冲突。

每个人都有自己的习惯和喜好，即使恋爱结婚，首先还是一个独立的有自己特点的人。独立的人必然有界限，在某个安全界限里，不受打扰，不被侵犯，才能清理好自己的思路，收拾好心情，才能元气满满地回到生活中。健康的关系不需要时时刻刻地亲密无间，有时候是陪伴和支持，有时候是给予对方安静和自由。

和人建立亲密关系，体现的是一个人爱他人的能力。有独立的自我，是一个人爱自己的能力。

二 向内多于向外

爱源于相互地吸引，成长于相互的激励和成全。

向内关注自己，可以使人自察和自我成长。人的自信是源于对自身能力和魅力的肯定，自信源于自我的成长。当我们过多地向外界投入注意力，患得患失于外界对自己的评价时，就会忽略自己的内生力，失去自己成长的机会。一个不成长的人，会慢慢丧失信心和魅力，不爱自己也不被别人所爱。

适度向往关注，可能会让他人觉得被爱，但过多的关注可能会让他人觉得自己被评价，被侵犯，被拘束，反而引发人际关系的紧张。

每个人有自我成长的力量，每个人做最好的自己，世界就美好了。