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北京中医药大学刘东方教授 慢性咽炎这个疾病相信大家在生活中见到不少，由于他的症状跟感冒相似，有些人很难诊断出来的。这个病绝大多数情况下都是因为不良刺激而引起，当然也有其他方面的病因，另外，慢性咽炎的征兆还是比较典型的，这些知识都是需要我们掌握的，对于预防和发现慢性咽炎都有很好的作用。 咽炎的常见诱因： 一、诱发咽炎的因素之感染 ： 感染因素主要包括病毒感染和 细菌感染 两种，病毒感染主要有腺病毒、 柯萨 奇病毒和副流感病毒等，这些病毒会通过飞沫和亲密接触传播，细菌主要包括链球菌和 肺炎 双球菌。 二、气候因素： 当气温降低时会使咽喉部血流量减少，导致咽部对空气的净化和过滤能力下降，使各种细菌和病毒加重对咽部的刺激，从而引发急性咽炎。 三、不合理饮食： 长时间饥饿或者 暴饮暴食 ，无法保证吃饭时间和质量，诱发急性咽炎的因素是经常吃辛辣刺激性食物和调味品，或者吃太油腻的食物和油炸食品及粗纤维食物都会导致咽部的损害，引发急性咽炎。 四、环境因素： 长期生活在寒冷干燥气候中会增加急性咽炎的发病率，或者经常接触粉尘、高温和刺激性气体也会导致急性咽炎，此外，现代社会的空气污染、水污染、食品污染等都与急性咽炎的发生有关系。这是诱发急性咽炎的因素之一。 下面我们针对咽炎这一疾病需要日常生活中注意的事项进行介绍分析，希望对患者有一定帮助： 1、避免用嗓过度： 注意休息，减少操劳。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。 2、注意饮食： 时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。 3、咽炎的最佳治疗方法： 中药膏滋是中医药文化宝库中的一枝独秀，在调理咽炎上也有独到的效果。因为中医讲究药食同源，目的就是要以食物的自然本性对身体进行调理，而拒绝药物的毒性。膏滋的制作，甄选上等食材，才能熬出上品的膏滋，才能够得到膏滋“一拉成丝，滴水成珠”的效果。 采用数十种名贵天然的中草药材，纯草本植物，柴火精心熬制。一般采用肖家百年传承的——肖氏琼御膏，网上就可以找到，每日用热水冲服即可，每日饮汁数小杯，坚持饮用，连服3~5日，慢性咽炎的不适感可以缓解，长期饮用，咽炎可不再复发。 4、注意保湿： 保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。 5、戒烟酒烟酒 戒烟酒烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。 6、适量饮花茶金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁;梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
7、适量参加体育活动，增强体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。 |
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