健康︱安然度过流感季，你应该知道的洗手小知识

每天回家，进门第一件事就是被家人催促着洗手，然后才是吃饭。现在正是流感高发季，关于洗手和手卫生你知道多少呢？

为啥洗手很重要？

咱们都知道病从口入学，平时生活中用手的频率不用二妹子赘述了吧。既然手是我们最常用的“工具”，那手部会“沾染”上多少细菌也可想而知了......

正确洗手可以有效地去除手部的致病菌！

回顾一下

手卫生的定义丨洗手、卫生手消毒、外科手消毒的统称

手卫生的意义丨降低感染率，保障医患双方的安全

手卫生的原则丨可见污染应使用流动水+肥皂/皂液清洁双手；非可见污染时可以使用快速手部消毒剂清洁

手卫生的时机与方法丨五个时刻（医用）+七字要诀（内、外、夹、弓、大、立、腕。）

啥时候该洗手？

1、做饭、吃东西前要洗手；

2、照顾病人之前和之后；

3、不管在何地如厕后，都要认真洗手；

4、擤鼻涕、打喷嚏、咳嗽后；

5、接触任何动物、动物饲料或动物粪便后；

6、接触垃圾后等等。

洗手到底用不用肥皂？

咱们一般都会使用肥皂、香皂或者洗手液来洗手，这些产品并不是杀死所有的病菌，而是用它们表面的活性物质吸附去除手上的污物等，并且洗手用流水冲洗更好。若是没有流动水，盆装干净的水也ok。

身边没有水没有洗手液咋办？

这个时候就拿出酒精含量60%以上的手部消毒剂吧。要按照使用说明使用哟~

为啥让洗手后把手擦干？

因为湿手更容易“沾”上微生物。用干净的纸巾、毛巾或风干手最合适。

hmmmm，看来不能小看了洗手呢！

本期编辑：郑雯

图文来源：综合网络