|
感谢邀请。 咳嗽要多吃吃润肺止咳的食物，接下来五哥介绍7种食物，希望对您有帮助。 1、冰糖 《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”。建议与雪梨蒸煮食用，也就是我们常说的冰糖雪梨水，两者搭配效果更佳。 2、雪梨 雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，可以生吃，也可以蒸，还可以做成羹或汤，但雪梨性寒，不宜多吃。 3、金橘 金橘有抗炎止咳、化痰的作用，连皮带果肉一起食用，对支气管炎有显著疗效； 4、核桃 核桃含有多种微量元素，可止咳化痰、润肺补肾，睡前吃几颗，还可助眠。 5、罗汉果 罗汉果泡水喝可缓解便秘、百日咳、急性胃炎、扁桃体炎等症，还具有提神生津、清肺润肠的功效； 6、白萝卜 白萝卜制成汁，可解毒生津、润肺止咳。 7、马齿苋 马齿苋在改善和治疗咳嗽上有着显著的功效，将其制成糖浆食用，连吃3天便可缓解咳嗽。 虽说食物会对咳嗽的病情有所帮助，但若咳嗽的症状已经影响生活，一定要去医院看医生，毕竟食补并不能代替药物。希望对您有帮助。 |
|
|
