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▲ 感觉运动能力包括平衡能力、肌力、方向感、节奏感与韵律感、触觉、身体形象和协调能力等。感觉运动能力是孩子最基本的学习能力，原因在于：
1、感觉运动能力是孩子与外界互动的主要渠道； 2、感觉运动能力是孩子发展语言能力的基础； 3、感觉运动能力与孩子的逻辑思维能力、数学计算能力密切相关； 4、感觉运动能力可以促进孩子社会交往能力的发展。 上周的文章中我们详细介绍了平衡能力、肌力、方向感、节奏感和韵律感不足的表现及游戏训练方法，点此复习→感觉运动训练方法大全。今天的文章中，我们将继续介绍触觉、身体形象和协调能力的相关知识。 1 触觉 孩子触觉防御不当一般分为两种情况。一种是触觉反应过于敏感，往往表现为胆小、退缩，对陌生环境容易紧张等；另一种是触觉反应过于迟钝，这样的孩子对外界的变化和周遭的环境反应淡漠。这两种情况都会对孩子的学习能力产生影响。 案例分析： 帅帅今年8岁，他长得瘦瘦的，看上去十分乖巧安静。可是他总是没有稳定的朋友，胆小怕黑，做事很慢。这让爸爸妈妈很着急，但又没有办法，不知道原因在哪里。后来，他们发现帅帅在和小朋友们玩时特别反感别人碰他，甚至小朋友和他手拉手都表现出厌恶的情绪，更别说拥抱之类的动作了。老师鼓励地轻拍他的肩膀，他也感到很不舒服。虽然他很喜欢和人交朋友，可是他连别人表示亲近友好的动作都不能接受，怎么能交到朋友呢？ ✦ 对亲人特别暴躁，经常强词夺理。 ✦ 害怕陌生环境，待不了多久就要求离开。 ✦ 不喜欢和别人谈话，不喜欢和别人玩触碰游戏，视洗澡和洗脸为痛苦之事。 ✦ 过分保护自己的东西，尤其讨厌别人由后面接近他。 ✦ 不喜欢视觉接触，常必须用手来表达其需要。 ✦ 对危险和疼痛反应迟钝或过于激烈。 ✦ 听而不闻，过分安静，表情冷静或无故嬉笑。 ✦ 过分安静或坚持奇怪玩法。 ✦ 害羞，不安，喜欢独处，不爱和别人玩。 ✦ 偏食，挑食，不吃青菜。 家长对孩子进行触觉训练时应注意： ① 多爱抚孩子。情绪的稳定及人际关系的建立均有赖于安定的触觉系统，而爱抚正是促进触觉系统达到安定的有效方法。 ② 多让孩子在各种质地的空间内活动并接触周围的物品，注意安全和卫生即可。 ③ 对触觉敏感的孩子，父母可以在他们洗脸、洗澡和睡觉前，用手或柔软的毛巾，轻缓地触压或按摩孩子的手、脚或背部。 ④ 对触觉迟钝的孩子，父母可用软毛刷刷孩子的手心、手臂及腿部，以唤醒其触觉；还可以给孩子玩触摸玩具，让他在玩耍中不知不觉地增进触觉识别能力。 ⑤ 对触觉过分依赖的孩子，父母处理时要谨慎。一般这种孩子通常有吮吸或过度恋物等习惯。父母不要采用高压或恐吓的方式来纠正这些习惯，而应该先适度地满足孩子对触觉的需要，加强亲子间的关系，使孩子有安全感。在此前提下， 再要求他们逐渐改掉这些习惯。 2 身体形象 孩子最初是没有自我意识的，直到七八个月至1岁，他们的自我意识开始觉醒。 1~2岁的孩子知道了自己的名字，并能用来称呼自己，能将自己与周围的人、事、物区别开来。2~3岁时，由于感觉运动能力的增强，这时候的孩子可以感觉到自己的身体是一个自然的整体，可以站、蹲、卧、躺、爬、跳，这些活动更进一步增强了孩子的自我感觉，进而在大脑中形成对自身身体的感觉“地图”。我们就把它称为身体形象。 如果一个孩子在成长过程中，没有形成良好的身体形象，那么他就容易在学习上出现一些问题，比如动作笨拙、坐没坐相站没站相、对方向位置的判断能力差、写字姿势不当等。 ✦ 左右不分，容易迷失方向。 ✦ 在某个领域表现优秀，在另外的领域可能遭遇困难。 ✦ 穿鞋或裤子时容易穿反。 ✦ 写字常颠倒，把“b”写成“d”。 ✦ 左撇子改成右手后，适应不佳。
身体形象训练游戏 1.手指运动 这类游戏可以促进孩子左右脑的发展，优化脑功能。
●游戏方法： 大脑皮层上控制手的区域非常大，因而手的活动对大脑两半球功能的开发利用有着极为重要的作用。 ① 夹积木：让孩子分别用左右手拿筷子把积木摆出图案来； ② 拍皮球：让孩子在拍皮球时，左右手交替进行； ③ 捡火柴：让孩子分别用左右手把火柴一根一根摆进火柴盒内； ④ 日常生活训练：分别用左右手扣扣子、系鞋带、使用工具等； ⑤ 弹琴：左右手并弹钢琴、电子琴等； ⑥ 打字：利用两手十指分工在键盘上打字，可先易后难。 ➤小提示：两手并用，不可偏废。在孩子使用不常用的手出现困难时，家长可采用比赛、奖励等手段激发孩子的兴趣，保持孩子的耐心。对擅长使用左手的孩子可强化训练右手，对擅长使用右手的孩子可强化训练左手。 2.腿部运动 这类游戏可以促进孩子大脑两个半球全面均衡发展，开发大脑潜能。 ●游戏方法： 练习一些双脚并用的活动。如： ① 跳皮筋：让孩子不仅用右脚跳，还要用左脚跳； ② 踢毽子：让孩子用左右脚各踢10个，再两脚轮流踢10个； ③ 跳绳：让孩子左右脚轮流跳，而不是左右脚并跳。 ➤小提示：观察孩子双腿是否有力，力量会影响孩子的耐性。
这类游戏可以促进孩子大脑两个半球全面均衡发展，开发大脑潜能。 ●游戏方法： 在体育锻炼中，有意识地强化非优势肢体。 ① 乒乓球、羽毛球：善用右手者用左手挥拍，善用左手者用右手挥拍，可以促进非优势肢体与全身活动的协调； ② 体操：广播体操是针对身体所有部位编排的运动方式，每天花10分钟带孩子做广播操，对孩子身体的发育、大脑的发育都有促进作用。 ➤小提示：运动时注意孩子不要同手同脚，做操时动作到位。 3 协调能力 协调能力是指身体统合神经与肌肉系统后，产生正确、和谐、优雅的行为活动的能力。它对孩子的心理发展有重要影响，与孩子的智力发展和个性形成也有很大关系。协调能力的训练可以促进孩子使用形象大脑和抽象大脑进行细微辨别，增强孩子的形象思维和抽象思维的联合活动能力，提高记忆力，降低心理疲劳程度。 案例分析： 强强是个看起来很壮实的男孩，但他的动作常常显得笨拙可笑，小朋友们经常嘲笑他。他在追赶别人时，常常还没有追到别人自己就先摔倒了。 现在强强已经9岁了，但仍然不会跳绳、骑童车和拍球，走路姿势歪歪扭扭、两肩一耸一耸的。他很爱运动，但动作却滑稽可笑。跳舞时肌肉紧张，大部分动作不到位，有时还会出现同手同脚的现象。妈妈说他小时候没有学爬就直接学走学跑学跳。学会走路以后经常摔跤，常常迈了前一步，很长时间后才迈下一步。 孩子协调能力差的表现 ✦ 吃饭时常掉饭粒，控制不住口水。 ✦ 行动慢，做事没有效率。 ✦ 不喜欢翻跟头、打滚、爬高。 ✦ 上课时坐不住，不停地转换坐姿。 ✦ 听课不专心，总是东瞧西看。 ✦ 抄写时字迹潦草，不合比例。 ✦ 生活中笨手笨脚，走路磕磕碰碰。 ✦ 组织力不佳，经常弄乱东西，不喜欢整理自己的环境。 ✦ 穿脱衣服、扣纽扣、拉拉链、系鞋带等动作缓慢、笨拙。 协调能力训练游戏： 1.套圈圈 这个游戏可以训练孩子的动作协调能力和空间定位能力。 ●游戏方法： ① 准备一个矿泉水瓶子，若干塑料瓶； ② 让孩子从不同方向掷出塑料圈套住瓶子。 ➤小提示：注意孩子的动作协调程度和准确性。
2.绕障碍跑 这个游戏可以训练孩子的感觉动作协调能力。 ●游戏方法： 在空地上的不同方位摆几个瓶子，让孩子绕过障碍改变方向跑。 ➤小提示：观察孩子辨别障碍物和身体距离的能力。 3.律动接力 这类游戏可以加强孩子控制身体和肌肉的能力，培养孩子的想象力和反应力，还可以培养孩子的节奏感。 ●游戏方法：
在室内，让孩子听着音乐或父母的口令做动作。 ① 陆上游泳：趴在地板上，四肢、头部和腹部不停地摆动； ② 原地赛跑：双臂如赛跑前后摆动，上半身晃动而双脚不动； ③ 小猫走路：蹑手蹑脚像猫一样地走路； ④ 袋鼠走路：挺着肚子呈微蹲状，一蹦一跳地学袋鼠走路的样子。 ➤小提示：亲子游戏，重在参与。亲子间可以交换角色，接力游戏。
您孩子的感觉运动能力在全国属于什么水平？ |
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