积食、感冒、发烧？4种舌像“晴雨表”出卖了孩子的健康！

宝爸宝妈们平时注意过宝宝的舌头吗？你是不是也发现了，每当我们带孩子去看病的时候，医生总会查看孩子的舌头情况，看看孩子的舌苔有什么异常。

原来小小的舌头里蕴含着孩子健康的大秘密，舌苔可是孩子健康的“晴雨表”！

正常孩子的舌头形态

中医学认为，舌为心之苗窍，人体有很多经络与之相通，故受病之经络脏腑、营卫气血、表里阴阳、寒热虚实的病情变化，皆可形之于舌。

正常孩子的舌头应该是舌淡红、舌苔薄白，这是最健康的舌头。但是，孩子身体出现健康问题，舌头就会出现异常。

舌头上的五脏区域

中医把舌头分为舌尖、尖中、舌根、舌边四部分。五脏的病变就分别在这四个部分上反映出来。心、肺有病时，会在舌尖上反映；肝胆病反映在舌边；脾胃病反映在舌中部；肾和膀胱病则反映在舌根。

所以，心火旺的人通常舌尖赤红，胃火旺的人则会出现舌中苔黄。如果形状、颜色、舌苔等有异于此，都有可能是疾病的外在表现。

几种舌苔反映孩子病症

既然舌头蕴含着这么多健康秘密，那么今天花宝给宝爸宝妈介绍几种儿童常见的舌头病症形态及分析，家长可以通过简单的观察孩子舌头的办法，来进行基础的判断。

1，舌体淡白地图舌

● 症状分析：

地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或孩子患病时间较久，使体内气阴两伤。

患有地图舌的孩子，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的孩子易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。

● 对症下药：

①多吃新鲜水果和新鲜并颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

②可以用南瓜、山药和大米熬成粥给孩子吃，南瓜和山药可以加强胃肠蠕动，帮助食物消化，同时有很好的滋养作用。

③如果孩子面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

2，舌头光滑镜面虹舌

● 症状分析：

有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的孩子，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为“镜面红舌”。

出现镜面红舌的孩子，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。

● 对症下药：

① 对于出现镜面红舌的孩子千万不要认为是体质弱，而给予大补或多食肥甘油腻食物，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。

②可将西瓜、苹果、梨、荸荠等榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给孩子食用，也会收到很好的效果。

3，黄白色舌苔黏腻厚重

● 症状分析：

如果在孩子的舌头上看到一层厚厚的黄白色舌苔，黏腻厚重，用纱布也不易刮去，同时闻到孩子口中有一股酸臭的腐味，这种情况很可能就是“积食”。

食积也就是吃多了，食物不能很好地被运化掉，那么这些食物的残渣存在肠胃里面，从而引起消化不良，这个在孩子里是很常见的。

● 对症下药：

①当孩子出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的孩子，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃得到充分的休息。

②可将山楂洗干净后，切碎，放入锅中小火煮熟，根据孩子口味加些冰糖。

③如果孩子的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15克、生黄芪15克煎水服用，也可起到消食导滞的作用。

④给孩子捏脊也是化除积食的好方法：脊柱定位：位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。

操作：孩子俯卧，妈妈沿宝宝脊椎两旁二指处，从尾骶骨开始，用两手拇指、食指和中指将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，重复此动作50次。

4，舌头发红

● 症状分析：

如果孩子感冒发烧了，舌头会发红，舌苔呈黄白色而且比较厚；如果发热较高，舌头红色会加深，舌苔干燥。

孩子发热常常伴有大便干燥，口中往往会有较重的气味。这种情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。内热严重的孩子，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。

● 对症下药：

①应注意及时为孩子治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。

②注意多给孩子饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。

③可购买新鲜的芦根或者干品芦根煎水给孩子服用。