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我是从农村出来的娃，前段时间回到家里看到邻居在采摘一种野草，和两种植物的果实和针叶，由于我不了解，我就问阿姨为什么弄这个？阿姨说，这个在不准备就晚了。城里上学的女儿一到天气寒冷的时候就会手脚冰凉，要晒干准备好送去，天冷好用来烫脚。这几种植物（艾叶、花椒叶、松针）虽然常见，但是对手脚冰凉，排除体内湿气确实有很好的效果，因为女儿这些年都是这么过来的。 于是我就上网了解了一下关于艾草的植物，一看这植物果然不平凡，功效除了治疗手脚冰凉还有很多，由于平时人们都认为这只是一株草，一点都不起眼，所以对它对身体的好处一点也不了解。 艾叶有散寒除湿，温经止血的功效，艾叶的功效与作用是虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显作用，艾叶的功效与作用及食用方法中艾叶泡脚、艾叶泡脚的好处是最受关注的用法
《睡眠不佳泡一泡，脚汗脚痒脱皮泡一泡，手脚冰凉泡一泡，身体受寒泡一泡，胃口不好泡一泡，脚臭有异味泡一泡》 艾叶能散寒除湿，温经止血，艾叶适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，艾叶是一种妇科良药。产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。外治皮肤瘙痒，脱皮。还可以晒干捣烂如绒，制成艾卷、艾柱，做灸法之用。
《手脚冰凉，体内湿气需要贴一贴；工作压力大、易烦躁、更年期、失眠、便秘等人群更需要贴一贴》 如果泡脚，一般在晚上九点左右最好，泡半个小时即可，全身微微出汗最佳，结束后再按摩下足底，保证你的身体越来越健康，远离体寒与湿气的困扰！ |
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