  中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体。 养脾中药 ●白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“老态龙钟” ●山药：仙人药食，养足我们的后天之本 ●陈皮：身旁最罕见的健脾良药 ●藿香：助脾胃邪气，让你想怎样吃就怎样吃 ●丁香花：香馥馥的暖胃妙手 养肾中药 ●芡实：对脾肾赤胆忠心的水中仙子 ●女贞子：补肝益肾，完美的天人合一 ●何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘 ●冬虫夏草：补肺益肾 ●黑豆：适用于肾亏月经稀少 女人的药草 ●当归：养血圣物，保女人终身安全 ●红花：活血养颜的女人花 ●益母草：女皇武则天的驻颜美容师 ●雪莲花：冰山来客养出花样年华 ●艾草：自然摄生“舒肤佳”  排毒药草 ●金银花：有了它，炎炎夏日也清凉 ●蒲公英：身上长了无名肿毒就用它 ●鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用 ●决明子：历史上使用最早的眼科药 ●枇杷叶：清肺热的常用药 理气药 ●陈皮：理气健脾，燥湿化痰。 ●青皮：疏肝破气，消积化滞。 ●枳实：破气消积，化痰除痞。此外，本品尚可治脏器下垂病症。 ●木香：行气止痛，健脾消食。 ●沉香：行气止痛，温中止呕，纳气平喘。 祛风寒湿药 ●独活：祛风湿，止痛，解表。 ●威灵仙：祛风湿，通络止痛，消骨鲠。 ●川乌：祛风湿，温经止痛。 ●蕲蛇：祛风，通络，止痉。 ●木瓜：舒筋活络，和胃化湿。    |
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