空腹不能吃什么？送你一份食物清单

山楂、橘子等酸味食物：胃酸分泌过多

牛奶、豆奶：乳糖不耐的人易腹胀腹泻

柿子：增加结石风险

含糖高的食物：糖尿病患者注意

蛋白高的鱼肉：造成蛋白质浪费，加重脏器负担

浓茶、咖啡、酒：空腹喝均对身体有一定伤害

香蕉：含有镁元素抑制心血管，伤害身体

除了上述食物，空腹还要注意：

不要吃大蒜，少吃冷食