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在编程界，助记符的定义是：便于人们记忆、并能描述指令功能和指令操作数的符号,助记符是表明指令功能的英语单词或其缩写。 助记符在记忆方面，一定程度有利于信息的提取，起到了暗示的作用，有6种助记符起到了强化记忆的作用，它们就像钩子一样可以勾起沉入你脑海深处的记忆。 1.视觉图像 如果你想要记住某个信息，可以尝试将信息和视觉图像捆绑在一起。 譬如“众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处。”我便联想到老家附近的一条灯火阑珊的马路，有个长发飘飘，穿着空姐服装的妹子在那里等一个人。 心理学也证明了，产生心理图像的效果要比单纯地记忆文字效果来的更好一些。 越是生动，丰富多彩和动态、立体的图像，产生的记忆印象更为深刻。 2. 精炼的有意义的句子 将冗长的句子提炼为有意义的句子，这是获取信息过程中简化信息，压缩信息。 比如我们阅读通常是要精读和速读。如果没有精读，心不细则毫无所得。如果没有速读，眼不快时间不够用，不能博搜资料。这是读书的一个道理，但是你觉得记忆信息过于冗长，那么只要记住读书应该“猛火煮，慢火温”，这样记忆就很轻松了。 3.首字母缩略词 首字母缩写词是指将要记忆的关键词第一个字母提取，组合成有意义的一个单词。 比如在目标管理中，有五个要点：Specific、Measurable、Attainable、Relevant、Time-based。我们只要记住smart，就可以通过SMART进行延伸。 4、押韵和口诀 押韵的方式有很多种，比如诗歌、歌谣、民谣、顺口溜、口诀等。 将要记的内容变成口诀的形式，经常背诵它，可以保证它长时间的保存在大脑中，随时脱口而出。事实上，在某个领域，背诵这些口诀都会让你掌握大量的事实，达到突飞猛进的效果。 比如物理学中凸透镜成像的规律，一倍焦距分虚实;二倍焦距分大小;二倍焦点物像等;物近像远像变大;物远像近像变小; 实像倒,虚像正,放大缩小要分清。 5、分块 分块是利用意义将信息碎片组合成组块的方法。使用这种方法有利于使得内容更有意义，第二种是让所学的内容包含分块。 如记忆化学元素周期表的前20 位元素名称时，可采用5 个一组的分组法。氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖，钠镁铝硅磷，硫氯氩钾钙。其中“氖”和“钙”正好押韵，这种方法也叫口诀法，这里是既有分块，又使用了口诀法，我们完全可以自己去编，也可以提高我们的创造力。 6.位置记忆法 位置记忆法就是选择一条顺序的路线，这条路线上可以有各种的建筑物或者其他物品。 位置记忆法相当于衣柜里的衣架，我们所记忆的信息将挂在衣架上。 在这里举一个记忆篮球动作的例子，譬如运球的过程手掌应该像吸盘一样，或者端碗的样子，这时候可以联想到家里的碗橱里面的碗，它将提醒你运球时手掌的动作应该像端碗一样。其实原理很简单，就是将要记忆的图像捆绑在你大脑的记忆宫殿当中。 文章来源于我的新书：《如何打造过目不忘的记忆力》，记忆方法是经本人多年探索，纯干货，普遍适用。获取新书可以私信我哦。 |
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