一个小方子，轻松降三高，还能减肥降脂，神了！

 

一个小方子，轻松降三高，还能减肥降脂，神了！_

药方：取丹参10克，苍术10克，荷叶10克，泽泻10克，加水500毫升。做法：先浸泡1个小时，第一遍煎煮等开锅20分钟后将药汤滤出，再用同样的方法煎煮第二遍。讲第一次和第二次的药汤混合均匀，早晚分两次空腹温服。效果：连续服用2~3周，身体各项指标就会有明显改善。在中医上，苍术可以起到运脾的功效，荷叶可以瘦身升清，丹参可以活血化瘀走血分，泽泻可以降脂，四味一起用可以起到降低血脂的功效。