某些最常用的防流感方法竟然都是错的! 还有名中医为您带来防流感独家秘方! 权威专家 1 有这些症状您可能中了流感的招! 流感高发人群: 1、老人 2、孩子 3、有慢性病、基础病的人群 流感症状: 1、高烧不易退 2、浑身酸痛 3、干咳咽痒、口干舌燥 4、儿童一般还会伴有恶心、呕吐、便秘等消化道症状 温馨提示:如果您出现以上症状,建议您尽快到正规医院进行诊治,以免贻误病情! 2 熏醋、熏艾、可乐煮姜、板蓝根,预防流感哪个靠谱? 1、熏醋 ✘ 醋的浓度只有达到30%以上才可能有杀菌的作用,而我们日常生活中用的食用醋的浓度只有5%—10%,无法达到杀菌的效果。所以,熏醋防流感的方法是不靠谱的! 权威专家提示:如果醋的浓度达到30%的话,对我们的呼吸道会产生强烈的刺激性作用,特别是特殊体质的人一定要慎用! 2、熏艾 ✘ 权威专家提示:艾燃烧之后并没有抗流感病毒的作用,所以,熏艾防流感的方法是不靠谱的!熏艾的烟气会刺激呼吸系统,哮喘病人千万慎用! 冬季净化室内空气,这样做! ✔ a、每天15—20分钟开窗换气,时间不宜过长; b、每个屋子分别换气,不要一次性同时打开; c、如果条件允许,每个房间放置一台净化器。 3、可乐煮姜 ✘ 权威专家提示:可乐煮姜对风寒感冒有一定疗效,但对流感无效。所以,可乐煮姜防流感的方法也是不靠谱的! 4、板蓝根 ✔ 有关板蓝根的很多研究表明,板蓝根有抑制流感病毒的作用。所以,口服板蓝根来预防流感的方法是比较靠谱的! 权威专家提示: a、板蓝根作为预防作用时不需要大量服用,一般来讲一天一袋,一天两次,喝三五天即可。 b、注意!老年人、脾胃虚弱的人、易腹泻的人、孕妇,不建议食用板蓝根! 3 名中医给中老年人、青年人、儿童的防流感独家秘方! 1、适用于中老年人的防流感独家秘方——青花麦冬茶 配方:大青叶5克,金银花5克,麦冬十几颗。 用法:用煮开的开水泡成茶饮用即可。 2、适用于青年人的防流感独家秘方——按摩迎香穴 迎香穴的位置:在鼻翼旁边0.5寸(一横指的距离) 迎香穴的作用:主通鼻窍,疏风、清热、通鼻窍。经常按揉这个穴位能够通鼻窍,促进鼻部的血液循环,防止病毒感染的。 做法:每天按摩2—3次,按摩时间大约1—2分钟,不要超过3分钟。按摩至局部有发热的感觉即可,不要摩擦致破皮、红肿。 3、适用于儿童的防流感独家秘方——金莲莱菔雪梨汤 配方:莱菔子6克,金莲花5克,梨一个(普通的白梨即可),冰糖少许。 做法:将梨带皮洗净,切成小块儿,与莱菔子、金莲花、少许冰糖一起放入锅中,加水1000毫升,煮开后文火煲20分钟即可;煲好后将药物过滤掉,梨可以和汤一起吃掉,每日服用一次。 权威专家支招:预防流感,尽量用鼻腔呼吸,不要张口呼吸。祝您健康~
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