五项诊断肝硬化严重程度，四个阶段看肝硬化病情发展

肝硬化是一种很严重的肝脏疾病，肝硬化的起病与病程发展一般均较缓慢，可隐伏3-5年或十数年之久，那么要怎么知道肝硬化的严重程度呢？

要判断肝硬化严重程度，通常要依据以下五项来诊断：

1、血浆白蛋白的溶度；

2、血中胆红素值；

3、凝血酶原时间（PT值）；

4、是否有腹水，以及腹水的严重程度；

5、是否有肝性脑病，以及肝性脑病的严重程度；

根据这五个项目评分，依据五项的总分将肝硬化的严重度分为甲、乙、丙三级；甲级表示初期、丙级表示严重。

在肝硬化的病情发展中，又可以将肝硬化分为四个阶段：

1、腹水前期：

肝硬化患者在出现腹水之前，尚未出现体循环动脉的扩张和充盈不足。

2、反应性腹水期：

肝硬化患者在反应性腹水期，肾脏钠水滞留明显增加，从而导致血容量扩张，继而外周动脉扩张以减少血管阻力。

3、顽固性腹水期：

肝硬化患者在顽固性复水期会出现明显的钠水潴留，且对利尿剂治疗不敏感，血流动力学不稳定。

4、肝肾综合征期：

有顽固性腹水的失代偿期肝硬化患者通常会并发肝肾综合征，因此该阶段也成为肝肾综合征期。

肝脏的保养很重要，专家建议要在生活中学会养肝护肝。饭后养肝护肝需注意以下几个方面：

1、肝病患者应忌饱餐

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。因为人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统，由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。

肝病后，为维持肝细胞的代谢和细胞修复、再生，必须供给足够的能量和营养物质，但必须适量，俗语说“物极必反”，如果饮食过量，不仅增加了肝脏及其他脏器的负担，而且导致物质吸收过剩，出现脂肪肝、高血脂等并发症，久则会出现肝硬化，因此肝病患者应忌饱餐。

2、饭后静坐休息10－30分钟

专家提醒大家，吃完饭后静坐休息10－30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。

肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。但是，当人们在吃完饭后，尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动，而且，有数据能够说明，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再行走、运动，血液就又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少50%以上。

如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，从而导致对肝脏的不同程度的损害。对于患有肝病的朋友，因为他们的肝脏本身的运转能力、抵抗损伤的能力都较平常人要弱一些，所以更要注意不能在刚吃饱饭后就做别的事情，可以像专家建议的闭目养神10－30分钟，努力在肝脏细胞被损害的时候，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。

护肝必备三种茶

嗜酒男--玉兰根茶

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿玉兰根茶泡水喝。玉兰根就是金玉兰的根茎，它具有利尿的功效，可通过加速身体代谢达到醒酒的功效，酒后喝玉兰根茶还能起到养护肝脏、修复肝损伤的作用。

玉兰根是药食两用的植物，药用价值极高，玉兰根可保肝护肝，其可以加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

健康提醒：如果想起到更好的养护肝脏作用，可以将玉兰根和蒲公英根按照1:1比例混合后泡水喝。

此外，嗜酒男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

老烟枪--玉竹桔梗茶

抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。

专家推荐：保护咽喉和肺部，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是玉竹桔梗茶泡水喝。

玉竹又名“葳蕤”，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

桔梗的功效：宣肺，祛痰，利咽，排脓。桔梗味苦、辛，性平。归肺经。功效宣肺、利咽、祛痰、排脓。作者复习文献，认为桔梗尚有理气、活血、消食、安神作用。

另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

游戏迷--枸杞茶

每天坐在计算机前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着计算机伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒应该多运动，多锻炼。

专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。

专家推荐：不论是看计算机还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照嗜酒男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。

此外，久坐的人特别易发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。