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苦瓜营养丰富，具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜好处虽多，但食用起来也有不少禁忌，那么你知道苦瓜不能和什么一起吃吗？ 苦瓜+猪大/小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收 苦瓜+山竹：身体不适 苦瓜+茶：茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。 苦瓜+虾：不能和虾等软壳类食物同吃，因为苦瓜含有大量的维生素C，软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物。 苦瓜的功效与作用 抗癌 苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。 美容肌肤 苦瓜能滋润白皙皮肤，让肌肤水嫩。 降血糖、降血脂 具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。 感谢您阅读小编的文章，希望可以留下你的脚印哦~ （图片来自网络） |
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