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头发花白、易脱落、头屑多、易出油、不够亮滑......这些困扰我们的头发难题，似乎从不让人省心！不过不用担心，馆长有不少方法，总有一个能彻底帮到你！ 褪白乌发篇 / 侧柏叶 / 白发主要是由于血热、肾虚、气血不足等原因导致的，而侧柏叶对于调节血液循环、去血热都有很好的效果。因此用侧柏叶煮水洗头能够有效治疗白发。 侧柏叶相信许多人都见过，它的收集也不复杂，一年四季均可采收。可以去山上或者苗圃里找，也可以去药店里买。不过采摘的时候要注意不能把侧柏叶和普通柏叶混淆起来。 方法 ： 1.把准备好的新鲜侧柏叶淘洗干净。 2.将侧柏叶和水按1:20的比例混合，用大火煮沸后再换小火熬半小时。 3.直接用熬好的浓汁来洗头，不需要再用洗发露啦。 / 何首乌 / 何首乌的乌发作用那可是出了名的，它的名字就来源于此。古人又称其为地精，认为它是土地的精灵，对头发有很好的滋补作用。 方法 ： 1.准备两瓶啤酒，3g炮制好的何首乌粉（可以去药店里买）。 2.把何首乌粉和啤酒一起倒入电饭锅熬制，直到熬成一瓶啤酒的量。 3.将熬制好的首乌汁自然冷却后倒入啤酒瓶，就能保存一个月左右。 4.洗头前可以先往头上均匀地涂抹一些首乌汁，10分钟后用清水洗掉，然后再用洗发水正常洗头即可。 / 木槿叶 / 在还没有洗发露的年代，用木槿叶洗头很流行。木槿叶含有肥皂草素，肥皂草甙，木槿粘液、胡萝卜素等成分，用它洗头可以为头发补充必要的营养，让头发看起来乌黑柔亮。 ▲图片来源：妮妮添乱的博客 方法 ： 1.将收集好的木槿叶洗净。 2.准备一盆温水，把木槿叶放进去揉搓，大概2分钟后，温水就开始发粘。 3.等到水变得足够粘稠，就可以把木槿叶取出用粘水洗头了。 ▲图片来源：Yolarcare的博客 注意一定要用温水哦，热水容易把叶子烫坏，冷水则不易分解有效成分。木槿叶洗头更加适合长头发。建议一周洗三次左右，四周一个疗程，一般两周就能看到明显效果。 / 土豆皮 / 土豆含有酪氨酸和酪氨酸酶，酪氨酸在酶的催化下，会产生一种褐变反应，最后几种物质聚合起来就会形成黑色素。因此，不用的土豆皮可以用来作天然无伤害的染发剂哦。
方法 ： 1.将土豆皮收集好并洗净，加双倍容量的清水煮沸。 2.自然冷却后再将土豆皮取出，留下“土豆染发剂”即可。 3.正常洗头后，用刷子蘸上“染发剂”刷在白头发上，等头发变干即可。
不过，由于土豆产生的黑色素是水溶性的，因此这种染发剂的效果只是一次性的。
防脱生发篇 / 生姜 / 生姜具有明显的起暖作用，其特有的“姜辣素”有利于促进头部血液循环，用它煎水洗头自古以来就是生发防脱的好偏方。同时，姜水洗头也能有效去屑哦。
方法 ： 1.洗头前，我们先把生姜切片，加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水。如果你家里有榨汁机，也可以直接将生姜榨汁，从而进一步加强功效。
2.我们要先用洗发露把头发洗一遍，接着才能用生姜水将头发和头皮浸湿，并配合做一些头部按摩。 3.头皮微热后用毛巾包裹头发大约20分钟，最后再用清水冲干净即可。
/ 淘米水 / 傣族姑娘洗头从来不用洗发水，而是用发酵过的淘米水。之所以要发酵，是因为新鲜淘米水的PH值较高，发酵过的淘米水就是弱酸性的，而我们的头皮适应于弱酸性的环境。
方法 ： 1.找一个有盖子的容器，把最后一遍的淘米水倒入容器里，盖上盖子，一般第二天就会有沉淀了。 2.可以舀掉上面的一些清水，接着再在容器中加入当天的淘米水。
3.次日同样再倒掉一些清水，如此反复3-5天，就可以用自然发酵过的淘米水洗头啦。 4.洗头时配合做一些按摩，油性发质洗的时间可以长一些。最后不要忘记用温水把头发冲干净。
/ 桑葚叶 / 据《本草纲目》记载，桑叶“可治劳热咳嗽，明目，长发”，这说明桑叶洗头是有一定生发防脱的效果的。
方法 ： 1.摘20-30片新鲜桑叶，洗净后放进盛有清水的盆子里。 2.将桑叶揉搓成碎末，让里面的稠汁充分溶解到水里，然后把碎叶子捞走，留下汁液。
3.洗发之前先将桑叶汁充分地淋在头发上，滴落的汁液继续留在盆里洗头，洗完后用温水冲干净就行。 注意，由于桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用。
/ 柠檬 / 柠檬含有丰富的水溶性维生素，取汁洗头可以促进头皮血液循环，加速头发生长。此外柠檬汁的PH值大约在3左右，和普通护发素的PH值非常接近，还能起到天然护发的作用。
方法 ： 1.用洗发水洗完头后，单独倒一盆水，取半个柠檬的汁液倒入水中搅拌。 2.把头发放进柠檬汁溶液中浸泡2~3分钟，再用清水稍微冲洗就可以了。
为了让柠檬汁充分溶解出来，建议将柠檬切片放水里煮沸，或放在80度以上的水里浸泡10分钟。对于易出油的发质，柠檬汁洗头还能有效控油哦。
去屑止痒篇 / 阿司匹林 / 阿司匹林的主要成分是水杨酸，能保护皮肤角质层，修复不正常的细胞脱落，从而减少头皮屑的产生，并保护头皮。
方法 ： 1.把两片阿司匹林碾成粉末，然后将粉末倒入洗发水瓶中，轻微摇晃，让两者充分混合。 2.平时洗发时，可以让泡沫在头发上多停留一会儿，从而让阿司匹林充分发挥作用。
/ 啤酒 / 啤酒中的酵母能够减少自由基的量，提升头皮抗氧化的功能，从而有效去除头屑和油脂。此外，由于啤酒是天然谷物发酵而成，含有不少植物营养素，因而也是头发的天然营养品。
方法 ： 1.将啤酒和热水以1：2的比例混合稀释，把啤酒稀释液放到一边,让酒精在热水中自动挥发。由于酒精也会损害头发，所以洗头次数也不宜过多。
2.正常洗完头发后，将啤酒稀释液均匀的浇在头发上，同时按摩头皮。如此反复2-3次，最后不要忘了用温水把头发冲干净。
/ 洋葱 / 用洋葱洗头也是一个比较古老的偏方了。其含有的硫化物、黄酮等成分，具有显著的杀菌效果。而且洋葱内含的胡萝卜素、维生素B群等营养素，对头皮细胞也有滋养作用。
方法 ： 1.取新鲜洋葱，将其充分捣烂，捣出足够多的汁来，用干净纱布包好。 2.用洋葱纱布反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入并发挥作用，最后再用温水冲洗干净。
不过要注意，洋葱具有刺激性，捣烂时要注意保护好眼睛和鼻子。另外有些人会对洋葱过敏，那这种情况下就不建议使用洋葱了。
/ 盐 / 盐的杀菌能力很强，头皮上残留的油脂、皮屑、细菌等物质都能有效清除。钠盐还可以调节头皮部位的水电解质，从而改善头发生长环境，对溢脂性脱发也有很好的预防作用。
方法 ： 1.在水盆里加5-8小勺食盐，水温宜偏高，从而让盐充分溶解。 2.接着用盐水“正常洗头”就可以了，洗发水选用温和型的，且用量也要比平时少。洗头时还要适当按摩头皮。
最最重要的一点就是，洗完头后一定要再用清水把头发彻底冲干净，不能让盐渍残留在头皮上。盐水洗头的次数也不能太多，一般一周或两周一次就可以了。
控油润发篇 / 鸡蛋清 / 鸡蛋清的蛋白质含量最多，约为12%。鸡蛋清中还有一定的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等头发所需的营养物质。鸡蛋清洗头非常适用于染烫过后干枯易断的发质。
方法 ： 1.取1-2个鸡蛋，分开蛋黄和蛋清。正常洗头后，把蛋清均匀地抹在发尾。 2.用保鲜膜或浴帽把头发包好，让头发充分吸收营养，约20分钟后洗净。
由于蛋白质遇热会凝固，所以冲洗时切不可用太烫的热水，建议水温控制在42度以下。另外可以多冲几遍去掉腥味，必要的话可以也用洗发水再清洗一遍。
/ 醋 / 醋里面的醋酸成分可以闭合毛鳞片，从而让头发柔顺，同时还能有效杀菌控油，去除油脂异味。此外，醋是用高粱、大米、小麦、玉米等天然谷物发酵而来的，营养成分非常丰富。
方法 ：正常洗完头发后，再在装有清水的盆里倒3瓶盖左右的醋搅拌稀释。把头发充分浸泡在醋水中，适当用手指按摩头皮，最后用清水冲洗干净。
用醋洗头不宜频繁，因为醋酸对头皮也有一定的刺激，长期用醋洗头反而有可能促进头皮角质细胞增殖和角化，从而加重头屑。另外，一般我们选用白醋、米醋等浅色醋，不建议使用深色的陈醋哦。
/ 小苏打 / 小苏打溶于水时呈现弱碱性，弱碱性溶液具有一定的去油能力。用小苏打洗头的方法在欧美很受欢迎，因为纯天然的方法对头发更加温和，而且还能有效减少掉发问题。
方法 ：将小苏打和水按照1:20的比例混合，先倒热水，再倒凉水，最后倒入小苏打。用小苏打溶液洗头，也可以不用洗发水的哦。
建议用小苏打溶液洗完头后再在温水里加少量白醋或米醋冲洗头发，这样醋酸可以将头上残留的碱液中和掉，帮助头发产生柔顺亮丽的质感。
/ 剩茶 / 茶叶中含有的维生素、茶多酚等物质对头皮都具有一定的保健作用，而茶皂素则有非常棒的洗涤效果。所以剩茶留着洗头也是个不错的选择，选用剩下3-5天的茶水最好。
方法 ：正常洗完头后，把剩茶慢慢倒在头发上，同时慢慢揉搓，让茶水充分接触头皮并渗入发根，停留5-8分钟左右，最后用温水把头发冲干净就好。
需要提醒注意的是，茶水中的儿茶酚和鞣酸会让头皮干燥缺水，所以建议一周洗一次。另外茶水的浓度也不宜过高哦~
看完这篇文章， 想不想赶紧选一种方法试一试？ |
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