|
牙齿健康是一个人健康的重要标志，也对全身健康有重要影响，所以加强牙齿保健也是很重要的事情。今天就让沙微君告诉你如何拥有一口炫白靓丽的牙齿。 食醋刷牙 将家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含一口在嘴里，大概1分钟到3分钟，然后吐掉刷牙，效果非常好。但是牙齿会觉得酸麻(感觉会持续2分钟左右)。所以不能经常做，大约2个月左右做一次就好了。
橘子美白
橘子皮千万别丢掉，它含有丰富的维C，可以把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白了。 要注意的是：刷牙的时候尽量和牙膏搭配一起使用，单用橘子皮会刺激到牙齿，进而使牙釉质脱落，损害牙齿的健康，每周3-4次就可以了。这样一段时间后，你就拥有一排炫白的牙齿了。 酵母粉刷牙 酵母粉是一种含有营养物质的天然生物体，蛋白质的含量也比较高，如果把它和牙膏混起来刷牙，就可以对牙齿起到清洁、美白的作用啦！
草莓美白
先准备一颗草莓，1/2茶匙发酵粉。然后将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 小苏打刷牙
小苏打可以去除异味，甚至可以用来清洁牙齿。而且用小苏打刷牙，可以中和口中酸性，预防蛀牙。在牙膏上加入一点小苏打，刷几次牙齿就会变白，牙齿表面的污渍也会自然掉落，但是建议一周使用2-3次就好，不宜用多。 |
|
|
