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9岁男孩压力大竟导致失明?马上期末了,帮孩子减压的4种方式

 家有学子 2018-01-21

据辽宁卫视报道,最近,浙江宁波一名9岁的男孩,在教室里听写单词时,突然眼前一片黑暗。医生发现,男孩的视力检测极不稳定,高值达到900度,低值达到200度。最终,其被诊断为癔症性弱视。

 

据了解,儿童癔症性眼病是一种与心理健康密切相关的精神障碍。医生给男孩配了一副平光镜,他的视力从0.01恢复到了1.0。

 

为什么会有这种精神障碍呢?原来,这位9岁的小朋友的成绩在班里不算太好,加上马上要期末考试,压力非常大,导致患了这个病。

 

有人表示怀疑,压力大还会得这种病?专家表示,还真会!

 

也有人很诧异,一个不到十岁的小娃娃,会有这么大压力?这些压力从哪儿来的呢?

 

马上就要期末了,你家孩子是否也有压力吗?孩子如何才能克服压力、积极地完成期末复习,然后把这份“年终总结”——期末考试完成好呢?

 

孩子的压力从哪儿来?孩子的世界你懂吗?


临近期末考试,孩子压力变大。那么,孩子的压力点在哪里呢?



 

压力点1:

幼小衔接没做好,孩子不太适应学校生活


有一种现象值得家长关注,如果孩子是刚刚上学的年纪,就要考虑孩子的幼小衔接问题了。对有的孩子来说,初入小学,开始进入一个略微严格、有规矩的“课堂模式”。家庭作业、期末考试也蜂拥而至。

 

每天都要坐在教室里乖乖地上课,回到家突然多了作业要写,考试也开始出现了。

 

不少孩子一时适应不了这种模式,又第一次面临期末考试,压力也逐渐开始出现了。


压力点2:

期末学习压力大,劳累加重心理紧张


期末考试快要到了,每个家长都期待着自己的孩子能在考试中考出一个不错的成绩。孩子既不想让父母失望,也想能过一个愉快的春节假期。


因此,伴随着略渐繁重的课业和大人们焦急的心态,孩子们更容易产生紧张、压力大的情况。


压力点3:

家长太忙,孩子的心理问题得不到疏解


不少家长的工作都不轻松。上完一天班,回到家还没喘口气呢,又得做饭、做家务。晚上有一点空闲时间,只想安安静静地躺一会儿、刷刷手机。

 

若是再要认真地陪伴孩子、倾听孩子,难免会有些力不从心。

 

所以日积月累的缺乏沟通,父母与孩子的距离慢慢就远了,孩子的心事、烦恼得不到正确的疏解,压力由此而生了。


 

压力点4:

家长对分数过于重视,有可能给孩子带来压力


我们都是成年人,有压力时都会有自己的排解方式,但是孩子因受自身年龄、生活经验、认知和思维能力等的限制,管理压力的能力还非常有限。

 

有的孩子说:“我很难受,但是我不知道怎么说……”

 

孩子有压力时,大多数的表现方式是情绪不好、耍脾气、大哭大闹进行发泄。家长会抱怨说孩子的无理取闹,并不够用心或没有能力去解读并及时回应孩子真实的需求。


 


孩子压力有点大,家长可以用这些方法避免孩子“负重前行


 

方法一:抽个周末,带孩子出去走走


要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的,所以,必须听听孩子的倾诉。要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。

 

到了周末、节假日,我们可以多带孩子出去走走,多增添和孩子交流的机会,也可以释放孩子的天性和压力。

 

倾诉是一种很好的释放压力的方式。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。


 

方法二:告诉孩子:困难,是人的一生必须经历的事情


在孩子的成长过程中,总会经历考砸了、被老师批评、被同学嘲笑孤立等一些挫折。这时,孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。

 

父母应当开导孩子,让孩子明白人的一生必然会经历这些,要学会坦然接受,逐渐培养自身应对挫折的能力



 

方法三:多让孩子做一些自己想做的事


鼓励孩子培养自己的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动,多和朋友相处。这对缓解孩子的心理压力是大有裨益的。

 

千万不要强迫孩子按照我们大人的想法去学这个、学那个,应该多听听孩子自己的意愿。到了期末,尤其如此,可以尝试让孩子适当做点自己喜欢的事情,也许会多缓解压力大大有好处。


 

方法四:考试前,家长首先要放松心态


如果把考试看作是学习新知识的必要总结,那么考试就能唤起小学生的学习兴趣和进取精神,激发他们的积极性,因而也容易获取好成绩。

 

如果孩子把考试看作沉重的负担,讨厌考试,或者对考试持无所谓态度,那么他们的积极性就差,难以获得好成绩。

 

在临考前,家长可以设法给孩子多增加一些轻松愉快的活动,尽量减轻其临考前的心理压力,使他们像平时一样生活与学习。

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