冬季高血脂患者别吃它，会增加血液的黏稠度，促进血栓形成！

冬季养生多吃一些营养高的食物，但高血脂患者千万别吃这些食物，很少人知道，赶紧看看吧！ 碳水化合物食品：适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯，高血脂不能吃番薯、干豆类、味浓的饼干类等食物。

动物内脏：胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇食物。因此，为避免摄入过多的胆固醇，应严格限制进食动物内脏。

脂肪类食品：肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、熏肉、油渍沙丁鱼。这些食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。

其他食品：香辛料(辣椒、芥末、咖啡等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、类)。还有纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)等，高血脂患者都不适宜食用。