(图片来源网络) 懒惰的背后,还隐藏了哪些心理? 作者&播音| 菜菜的流浪猫(菜猫) 微信公众号:菜猫(caimaoFM) 导语:
- 1 - 你是否也不止一次与自己暗中较劲,不断问自己,是什么推迟了自己一次次做出积极的改变? 在不逃避的面对下,你可能会说,因为懒惰。 是的,你勇敢承认着自己不为人知、竭力掩盖的某一面弱点。 在这勇于面对自我的时刻,你是自己生活里真正的勇者。 但,有时,你的坦然承认与面对,却又似乎并没有实质性的改变了你哪一部分的生活 —— 你依旧陷在动弹不得的不由自主里,用自己也不喜欢的方式过着生活。 你内心有美好的憧憬,也很清楚自己最想成为的模样,但,那美好的模样却又始终只存在于心底。 你知道自己偶尔会犯懒,却不清楚为何迟迟改变不了这点,无法迈出脚步活出自己喜欢的样子。 这样困惑于原地,是为什么呢?懒惰就真的这么不可克服吗? 其实,除了真的犯懒,每个人内心层面也都还会有一些其它的心理活动,在影响和阻碍着我们做出积极的改变。 而如若没有认识到这些,可能即便我们勇敢承认了自己的不勤奋,却依然解决不了真正的问题。 那么,在懒惰的背后,究竟还有哪些心理方面的影响因素在干扰着我们呢? - 2 - 一、害怕失败。 无论是由于害怕面对失败后自己惨淡的模样,还是害怕面对他人对自己失败的失望,或是害怕自己没有把握住机会 —— 害怕的心理都会绊住我们的脚步。 为了对抗潜意识中的恐惧,我们有时甚至会故作不在意的姿态,反倒以“不屑于去做”的幌子,掩盖自己对失败的恐慌。 失败,多么令人恐惧的词汇,代表了对自己价值的否定,代表了光阴白付的浪费,代表了还不够强大的自己。 虽然莎士比亚告诉我们“不要只因一次失败,就放弃你原来决心想达到的目的。” 但,又有几人真的做到了呢? 而在这里大肆操纵我们情绪的,大概就是“自尊心”这种东西吧。 真正是被“失败”打倒的又有几个呢?绝大多数的人,还是倒在了“失败”背后受到挫败后的“自尊心”面前了吧。 柴静在《看见》中说,“失败不是悲剧,放弃才是。” 也许,这才是关于失败的真相吧。 - 3 - 二、害怕付出代价。 我们总是一群贪心的家伙,总想多得到一些,少付出一些; 可终归,有舍才有得。 有人曾说“成功是得到你想要的,而幸福是想要的东西正好得到。” 那既然,正是因为你拥有的不是你想要的才会想做出改变,那么又有什么好死拽着不放的呢? 你想要的,用你现在“给的起的,也愿意给的一些代价来换取”,不是很值得的一件事吗? 与其不假思索的紧搂着所有事物不放,不如有所选择,这样也能更珍惜手上正拥有的东西。 不能总是像小孩子舍不得玩具一样 —— 即便不玩也不愿撒手,那样又哪里有新的改变的余地呢? 什么都不想舍,又什么都想得,最后只会活在不情不愿的不喜欢中罢了。 不是做不到改变,只是未曾思考过“自己在逃避做出什么选择”而已。 - 4 - 三、害怕结果只会更糟。 人会想要改变,往往是因为现实生活还不够如意;于是,也就有了可以改变的空间。 而明知现状不如意,想改变却又不付诸实践的,并非总是因为懒惰,还可能因为潜意识里害怕“结果会更糟糕”。 这就像一个人正处于即将断裂的悬崖边上,不敢不动,怕不动悬崖断裂后就是粉身碎骨的下场;又不敢妄动,害怕本来还能求个平衡、获得一时的安稳,万一这一动就彻底没了后路、打破了平衡,怎么办? 那,若真处于这种状况,又该如何呢? 大概也只有“胆大心细”是唯一的行动指南了。 既然是“身处即将断裂的悬崖边”,那么不稳定不牢固、早晚会摔下去就是它的客观情况,总不能一直自欺欺人认为这种一时的稳妥能持续到永久。 在最糟的情况还没来之前,观察观察四周,看看有没有转身的余地,在不妄动的前提下,先一步快速运转起来的,是大脑对此的思考。 然后在细致的分析后,选准一个方向,大胆、及时、快速的奔跑起来、该行动就行动! 就像那些电影中险象环生的特工们一样 —— 既然遭遇险境,最没用的就是蹲在地上自欺欺人,催眠自己什么都没发生;而最有效的自救方式,永远都是胆大心细的及时行动。 请不要忽略“心细”二字,它是积极行动的前提,否则倒真的误了事情。 - 5 - 四、没有认清“人生的本质”。 你觉得,人生的本质是什么呢? 这是一个哲学问题,还是一个没有定论的哲学问题。但每个人总归要在自己走的这一辈子中找到自己的答案。 有的人为了名垂青史,有的人为了一份事业,有的人为了美好感情,有的人为了看遍名山大川,有的人为了享受生活的情调,……,每个人的答案都不相同。 因为没有一个人的人生是一样的。 所以,一个人是否认清了自己生活的本质、自己活着的意义,将很大程度上决定了他/她人生面对一切问题时的答案与决定。 想要积极的行动难吗? 并不难。 但这不难的前提,是这行动确实对你有无可替代的意义,否则就会变得很难。 那么,你在行动前,找寻到自己行动的意义了吗? 你又是否知道自己一生所走道路的真正价值呢? - 6 - 活着,是一个很幸福的事情,因为它毕竟赋予了我们体验一切的资格。 而能幸福活着的背后,是与自己的握手言和,是对自己的不苛责、不溺爱、不欺瞒、不对抗;是能成为自己最好的朋友;是灵魂的安稳与平和。 而这些,体现到行动层面,就是一个人对生活,积极的行动。 若要说,人为什么懒惰,其实不如说,人都用懒惰作为借口,掩盖了些什么? 每个人最了解自己的,终归还是自己。 所以,与其在他人那里寻找答案,不如自己给自己做一次引导。 在找到正确问题的前提下,问问自己的内心,是喜欢安逸,还是追求刺激;是享受当下,还是逃避当下;是正积极而充满力量,还是正痛苦而浑身无力。 好好的,陪伴自己一段时间,也好好的,问问自己。 也许,你便能了解自己有时懒惰的背后,真正被掩盖住的真实心情的自己。 作者:菜猫(菜菜的流浪猫),一个喜欢诗与远方也珍惜当下生活的喵星人。除了文字,还有暖心治愈、儿童故事、国学朗读等各类电台节目。关注公众号:菜猫(caimaoFM),一起分享更多精彩! |
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