《药膳养生法》全集精华版（建议收藏）

药膳养生法系列

中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分，在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。

本课旨在传递健康的养生理念，讲授实用的药膳养生方法。通过学习，大家不仅能掌握各种实用有效的养生方法，以此呵护健康，提供工作和学习效率，进而达到尽享天年、健康长寿的目的；同时还能感受中国传统文化与中医的独特魅力。

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  药膳养生法 -- 全8讲  

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药膳养生法 | 何谓药膳

哪些中药可配制药膳？

如何将中药配入药膳？

制作药膳常用中药（一）

制作药膳常用中药（二）

制作药膳常用中药（三）

药膳的配制流程

常用的养生药膳选介