孕妇产后经常会用到的五大催乳妙方孕妇产后缺奶，除了可以用按摩等中医方法开奶外，还可以采用食物催奶，更多内容欢迎大家访问：嗨宝贝亲子网ww
w.haimybb.com。一丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克，洗净，背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，
小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可。具有益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。二清炖乌骨鸡乌鸡1只，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党
参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。三芪肝汤猪肝500克，切片洗净，加
黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。四花生炖猪爪猪爪2个，洗净
，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。五母鸡炖山药
母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾
胃虚弱少乳者。丝瓜鲫鱼汤清炖乌骨鸡芪肝汤花生炖猪爪母鸡炖山药 |
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