这张坐月子食谱表太有用了！产后妈妈一定要收藏！

月子食谱分为三个阶段：第一阶段代谢排毒(第1周)，第二阶段收缩内脏(第2周)，第三阶段滋养进补(第3、4周)。

最后还附有下奶汤汇总，妈妈们记得收好啦！

坐月子每日餐单

产后下奶汤汇总

6城8年12店

仕馨给你月子馨享受

为您和小宝贝打造一个难忘的“蜜月”

加入社群

5000+宝妈陪你唠嗑

对仕馨坐月子感兴趣

咨询套餐、预约参观？

识别添加加入社群，享受坐月子社群优惠

更有专业的医生团队，每周定时为您解答孕产育儿问题！