|
健康的生活方式最为关键：1.戒烟戒酒，忌食辛辣刺激和肥腻食品，不宜经常进食炖品、老火靓汤、虾蟹等温补之品。饮食宜清淡而有营养，多吃冻豆腐、蜂蜜，适度补充锌制剂。2.性生活规律节制，治疗期间以两周一次性生活为宜。3.司机、厨师等人群尽量使工作环境温度降低，或适当休息，降低外阴温度，少穿紧身厚裤，避免久坐。每次骑自行车不超过半小时，以免压迫和刺激会阴，加重前列腺充血。4.适当多饮水，增加尿量，促使前列腺分泌物的排出，尽量不憋尿。5.适量锻炼，增强体质，但不主张剧烈运动，常做提肛运动和会阴部按摩。6.注意个人卫生，避免不洁性接触。包皮要经常外翻清洗，去除污垢。7.防止熬夜和过分疲劳，预防感冒。 前列腺炎，好发于20—40岁青壮年男性。35岁以上的男性中，每3人就有1个患前列腺炎。 慢性前列腺炎表现为男性不育，性功能异常，排尿和尿液变化，小腹、会阴、腰部酸痛或胀痛，并发其他病变，如膀胱炎、精囊炎、附睾炎等，长期反复的骨盆区域疼痛或不适 。尿频、尿急、尿不尽，慢性前列腺炎给男性带来难以启齿的影响，还可引起性功能障碍，如阳痿、早泄、生殖障碍，如男性不育，带来严重的精神负担，甚至超过对机体健康的影响。 治疗前列腺炎，提倡综合疗法，全面改善前列腺以及盆底组织器官、神经、肌肉的结构和功能。kb106 |
|
|
